看望骨折老人送好維生素C，可以幫助老人恢復骨骼。
如果壹直得不到陽光，就容易導致老年人缺乏維生素D。骨折後不僅要多曬太陽補充維生素D，還要盡量多吃含維生素D的食物，如魚、肝、蛋黃等。
高蛋白飲食有助於老年人康復。這種飲食只適合骨折後兩周的老年人，骨折早期最好以清淡飲食為主。
對於骨折五周以上的老人，更需要營養，不妨喝點老母雞湯、豬骨湯等。湯類飲料不僅營養豐富，而且有利於消化吸收。
應多補充微量元素，能有效幫助老年人骨骼恢復。很多食物都適合攝入，如動物肝臟、海鮮、大豆、葵花籽、蘑菇等。這些食物富含鋅。
骨折的病因骨折可由外傷或骨病引起，骨病引起的骨折稱為病理性骨折。骨折的原因主要有以下幾種。
1)直接暴力直接作用於受傷部位，發生骨折與外傷處於同壹水平。這裏常伴有軟組織損傷。
2)間接暴力通過傳導、杠桿、旋轉或肌肉收縮使骨折發生在暴力點之外，骨折與外力不在壹處。比如踝關節扭傷後，力的傳導導致內外側踝關節骨折。
3)由於長期、反復、輕微的直接或間接應力作用於肢體某壹部位的骨骼而引起的骨折，也稱為疲勞性骨折。比如長途行走時第2、3跖骨和腓骨幹1/3骨折。骨折往往沒有明顯的位移。
4)骨病骨病(如骨髓炎、骨質疏松、骨腫瘤等。)導致骨骼破壞，骨強度下降，在較小外力作用下即可發生的骨折稱為病理性骨折。
骨折的急救處理1。評估壹般情況首先，評估患者的壹般情況，是否有休克和腦、胸、腹等重要臟器的損傷。如處於休克狀態，應立即開放靜脈通道輸液，必要時給予輸血，以抗休克和治療危及生命的器官損傷為首要任務。同時要註意保溫，盡量減少搬家。顱腦損傷昏迷者應註意保持呼吸道通暢。
2.傷口處理開放性骨折常有傷口出血，大多可采用加壓包紮止血。如果有大血管破裂，用壓力繃帶止血困難，可以用止血帶止血。首選充氣止血帶，更安全，術中必須記錄使用的壓力和開始時間。壹般上肢要放1小時左右，下肢要放1.5小時左右。如需止血，應先壓迫傷口釋放止血帶約10分鐘，再充氣，以防遠側肢體缺血性壞死。傷口要用無菌敷料覆蓋，如果無條件，要用盡可能幹凈的布包裹，減少二次汙染。如果骨折端已戳出傷口並被汙染，但血管、神經未被壓迫，不宜立即復位，以免將汙物帶入傷口深處，可在清創後復位。
3.骨折固定是骨折急救的重要措施。骨折急診固定的目的是:①減少骨折端的活動，減輕病人的痛苦；(2)搬運過程中避免加重軟組織、血管、神經或內臟的附帶損傷；③便於運輸。任何懷疑有骨折的病人都應該作為骨折來治療。可以用專用夾板固定。如果沒有條件，可以就地取材用木板、木棍、樹枝。或者上肢骨折可將患肢固定在胸部，下肢骨折可將患肢與對側健肢捆綁固定。若骨折有明顯畸形，可適當牽引患肢後固定，但應避免盲目復位造成的繼發性神經損傷。
4.快速轉運的患者經過初步治療後，應盡快轉運至就近有條件、有能力救治的醫院進行進壹步治療。
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