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西紅柿除了炒雞蛋還能炒什麽菜?

首先,西紅柿燉牛肉

番茄燉牛肉主料:牛肋排。輔料:番茄調料:清醬、姜、料酒、鹽、蔥、草果、食用油。做法:1。牛肉洗凈切成小方塊,生姜切成片。2、坐鍋點火。油五六成熱時,逐漸將牛肉煎熟,取出;3.鍋裏留底油,放入炒好的牛肉。瀝幹水分(以淹沒肉為宜),加入清醬、姜末、料酒、蔥、草果、鹽調味;4.西紅柿用開水浸泡片刻,撈出去皮,切成月牙片,放入鍋中,小火燉60分鐘。註意:將牛肉用小火煮沸,燉至爛透。牛肉酥爛時加入調料和西紅柿。特點:肉脆爛,汁亮鮮香。提示:1。西紅柿富含蛋白質、糖、鐵、鈣、磷等人體必需的礦物質和維生素。2.番茄烤牛肉由古老的菜肴“艾灸”演變而來,艾灸使用鹽和醬油,而番茄烤牛肉則增添了色彩和風味,使菜肴營養豐富,美味誘人。

第二,西紅柿雞蛋湯

材料:雞蛋100克,番茄150克。番茄雞蛋湯調料:澱粉(玉米)5克,雞精2克,大蒜(白皮)5克,大蔥5克。[1]

[編輯本段]制作方法

1.將番茄切件;2.將雞蛋打入碗中,攪拌均勻;3.澱粉加水,調好;4.蒜瓣切片;5.炒鍋放少量油,然後放蒜片;6.出香味時,將西紅柿炒至皮軟出汁,加入適量水、雞精、鹽翻炒;7.水開後,慢慢將濕澱粉倒入鍋中,不斷攪拌;8.再次開鍋後,用筷子攪拌雞蛋,慢慢倒入;9.再次開鍋時關火,盛滿湯盆,撒上蔥花。[2]

[編輯本段]食物特性

湯汁鮮美,香脆醇厚,營養豐富,味道鮮美,方法簡單。

西紅柿燉豆腐:

這道菜營養豐富。

1)西紅柿洗凈切片,鍋底放少許油,炸平,註意火候,大概7、8分鐘,直到西紅柿煎成湯。

2)將豆腐切成條狀,加入適量水,加鹽小火煨30分鐘左右,收湯。

食材:西紅柿兩三個(可以多加),豆腐壹塊,油鹽少許。

關鍵操作:番茄湯翻炒壹會兒;豆腐放入番茄湯後,要註意不要加太多水,之後要註意多去幾次。

攪拌,防止豆腐沾鍋。

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1)西紅柿拌涼面:

西紅柿切片,如上翻炒成湯,(註意不要加水)加鹽;然後將煮好面條撈出放入盤中,將煮好的面條煮熟。

把番茄汁攪拌在表面做成涼面,好吃,爽滑,營養豐富。

2)番茄面湯:番茄炒熟煮成湯後,加適量水,加鹽,配面條食用。

番茄的數量壹般需要兩三個,可以根據個人口味多加壹些。