甲方1:冬蟲夏草15g，老公鴨1。將冬蟲夏草放入洗凈的鴨肚中，然後加水燉煮，調味即可食用。可用於治療腎虛陽痿、遺精、腰膝酸軟、久咳不止、病後體虛。(《清代本草綱目》)
配方二:杜仲10g。和壹塊豬裏脊肉。將腰洗凈切段，然後與杜仲混合。然後用荷葉包起來煨。可用於治療腎虛、腰痛、陽痿、遺精、高血壓、胎動不安。(明代《本草動力》年)
'春藥配方/a '
食譜三:枸杞葉20克，羊肉60克，羊腎1個，粳米100克，洋蔥2個。先將羊腎剖開，洗凈切碎，然後將枸杞葉汁煮沸，再與羊腎、羊肉、粳米、蔥白壹起煮成粥，加鹽調味，每天早晚食用。適用於腎虛陽痿、腰膝冷痛、頭暈目眩、聽力下降、夜尿頻等。配方四:鮮韭菜60g，粳米60g。韭菜、栗子洗凈，切碎，熬粳米粥，加韭菜、鹽煮成粥，早上空腹吃。具有滋補肝腎、暖腰膝、壯陽固精、暖胃的功效。(明代《本草綱目》)。
以上三個食譜都有很好的壯陽效果。如果男性朋友對自己的性生活不滿意，或者覺得自己的性能力下降了，試試以上三種方法，對大家的性生活都會有很大的幫助。