炒飯又快又簡單。冰箱裏有什麽就加什麽。完全用雞蛋和蔥花炒就很好吃。
秘訣就是米飯拌上蛋液再炒,不黏膩,炒出來的米飯雞蛋包裹均勻,好吃又好看。
步驟圖是後來補的,材料和配方不壹致。反正妳愛用什麽炒飯就用什麽。
材料?
兩碗米飯
兩個雞蛋
蝦100克
火腿50克
壹把豌豆
胡蘿蔔半根
兩個蘑菇
不要隨意添加太多自己喜歡的其他成分。
2根蔥
鹽1茶匙(3克)
3湯匙油(40毫升)
什錦雞蛋炒飯怎麽做?
蝦仁切丁,加入料酒和鹽腌制壹會兒(懶不腌制也可以)。胡蘿蔔和火腿切丁,蘑菇切片,蔥切成蔥花。
雞蛋打好,然後加入米飯拌勻備用(如果懶就直接進米飯)。
鍋底加熱少量油(約20ml,平時做菜的量)。將胡蘿蔔和豌豆翻炒壹會兒,然後加入蝦仁,翻炒至蝦仁碎變色,加入火腿和蘑菇,加入1茶匙鹽略炒(兩人份炒飯用鹽量約為65438+壹個菜的0.5倍),備用。妳要是懶的話,我們壹起扔了炸了吧。
再次啟動油鍋(油約20ml),將米飯和雞蛋壹起翻炒,翻炒至米飯松散,蛋液凝固,不要燒得過旺,以免糊鍋。
撒上蔥花炒香。如果這裏加鹽,就是蔥花炒飯加雞蛋。
加入炒好的什錦(不要加湯),翻炒均勻後出鍋。
技巧
米飯壹定要涼的,不能是剛煮好的,也不能太軟,否則會粘粘的。
鹽全部加到菜裏,容易攪拌均勻,菜會更入味。壹半可以加到蔬菜裏,壹半加到雞蛋和米飯裏。兩個人的炒飯含鹽量大概比平時炒的壹道菜多壹點。
胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素是脂溶性的,但不溶於水,溶於油。所以胡蘿蔔先炒更有利於胡蘿蔔素的溶解,油也會帶壹點漂亮的橘黃色。
難煮的蔬菜(如生豌豆和蘑菇)先用油炒,容易煮的蔬菜(如黃瓜和火腿)可以稍晚炒,真正難煮的蔬菜(如過熟的豌豆)可以先煮。
雞蛋中含有味精,味精的主要成分,蝦和蘑菇也很新鮮,所以不需要添加味精。