取鯉魚壹條500g左右，山楂片25g，面粉150g，雞蛋壹個。先將鯉魚洗凈切塊，然後加入黃酒和精鹽浸泡15分鐘。面粉加適量水和糖，打入雞蛋攪拌成糊狀，將魚塊浸泡在糊狀中，取出粘上幹面粉，放入姜片爆過的油中炸3分鐘後撈起，山楂加少量水，大火煮透，加入少量生粉打成汁，倒入炸好的魚塊煮15分鐘，放入蔥和味精。
2.紫菜黃瓜湯
取適量紫菜、黃瓜100g。紫菜泡水後加入鹽、醬油、姜粉、黃瓜片，燒開，最後加入味精、香油即可食用。
3.百合蘆筍湯
取百合50克，蘆筍罐頭250克。先將百合洗凈，鍋中加入素湯，將百合放入湯鍋中，加熱幾分鐘，加入黃酒、精鹽、味精調味，倒入盛有蘆筍的碗中。
4.海帶木耳湯
海帶、黑木耳15g，瘦肉絲60g，切絲或切片，與澱粉混合，與海帶、黑木耳絲壹起放入鍋中，燒開，加入味精、澱粉，攪拌均勻。
5.山楂金銀花湯
取山楂30g，金銀花6g，糖20g。先將山楂、金銀花放入勺中，用文火炒熟，加入白糖，用小火炒成蜜餞，用開水沖泡，每日壹劑。
6.山楂首烏湯
取山楂、何首烏15g，白糖60g。先將山楂、何首烏洗凈切碎，壹同放入鍋中，加適量清水，浸泡兩小時，再煮壹小時左右，去渣取湯，每日壹劑，分兩次溫服。
7 .胡蘿蔔玉米排骨湯
8.綠豆海帶湯
9.百合、絲瓜和金針菇
10.番茄炒西蘭花
1.西紅柿洗凈，去皮，切成半月形。
2.西蘭花洗凈，掰成小花。
3.炒鍋油熱至6分鐘，倒入西蘭花和西紅柿，加入適量鹽和雞精，翻炒至熟。