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胃腸炎能吃豆角嗎?

胃炎是發生在胃部的炎癥表現,這也是臨床上常見疾病,胃炎的形成和飲食有很大關系,絕大多數的人是因為飲食不規律所致。豆角很多人都吃過,胃炎患者也能適量吃壹點豆角,不影響身體。

1.胃炎患者能適量吃點豆角。豆角含有豐富的B族維生素和維生素C,且其富含的膳食纖維可以改善胃腸吸收,防治急性腸胃炎。胃炎飲食上主要是避免吃些過冷、過酸、過辣、過硬等刺激胃的食物,多吃些容易消化且營養價值比較高的食物比如豆漿、牛奶、小米粥、面類、雞蛋羹等,還有利於保護胃腸粘膜。

2.豆角中含有豐富的維生素和礦物質,可以吃,但妳要把菜做得爛壹些,煮的熟壹些,不要吃七八分熟的菜。患有胃病的話可以喝壹些小米粥,尤其是湯水是養胃的,也可以吃雞蛋糕(俗稱雞蛋燜),然後也可適當吃點生花生,對胃也有壹定的好處。有胃病的人是可以吃豆角的,只要是完全煮熟了對身體健康是沒有什麽傷害的。胃病要註意盡量少吃油膩,辛辣和過於黏稠的食物如辣椒,酒,糯米,肥肉等,註意飲食要清淡易消化

3.炒豆角是人們喜愛的家常菜,但營養學家最近指出,有胃病的人要慎吃炒豆角。菜豆、豇豆、蕓豆等的豆角中,有壹種植物血球凝集素,對胃黏膜有很強的刺激性,並能引起胃黏膜細胞的溶血作用,而且這種物質耐熱性高,普通的煸炒只能分解掉60%左右。有胃病的人吃後,會增加胃黏膜負擔,加重病情,出現胃痛、惡心、嘔吐、腹瀉。營養學家建議,有胃病的人吃豆角最好燉著吃。