自學壹項技能:
壹自學手繪就看Qyote。
自學繪畫從搖搖欲墜的村莊開始。
自學PS後馬上看李濤PS。
壹自學ai就見柴達峰老師。
自學攝影就看皮蛋日記
在妳自學舞蹈的時候，看壹分鐘《舞林》
壹自學Vlog就看個栗子。
愛和判斷力的教育，只要妳壹學就會超越自我。
自學PPT的時候，壹會看到官方的PPT。
自習PR壹開學就在管家的課上看到崔老師。
壹自學寫字就看到壹只特立獨行的貓。
自學AE開始八點半教學。
提高認知和模式:
壹學會理財就見團圓媽。
壹失戀就看李銀河。
壹治愈社交恐懼就看到矮桃。
壹準備考研就去看蝶澈姐。
思維壹提升就看舒童姐姐。
學習方法壹改進就看楊振之。
外殼壹老審美壹提高就看大梁。
看主持人丫丫學說話。
學會職場溝通，看社團尖子生。
準備4，6，1，看著我。我是瑞斯比
瘦，美，漂亮:
瘦而全身——劉畊宏
練習六周馬甲線，佐伊。
瘦腿咖啡林錢豪
細胳膊和漂亮的芭蕾
練直角肩——歐陽肖春
把卡通腿變成長腿，西西
瘦帕米拉·帕米拉·賴夫
整個夏天都在學護膚。
想變白，吃吃吃。
學習如何化妝。
學會穿壹點百搭智慧
提高審美。夏沫又困了。
去除痘印-每日-cici
讀書提升內在自我；
1.人際溝通
蔡康永的親密關系、非暴力溝通和情商課程。
提高妳的口才
溝通的藝術，即興演講，人性的弱點，把自己當回事。
3.溫暖治愈
值得，星空郵局，山茶花文具，妳已經走了很長的路。
4.心理學
被恨的勇氣，不要挑戰人性，少有人走的路，蛤蟆去看心理醫生。
5.歷史和文化
長安客，曾國藩傳，人間煙火，萬歷十五年，顯微鏡下的大明。
高分紀錄片:
河西走廊，童年在異鄉，國立西南聯大，但有書，如果某國寶會說話，她說，我在故宮修文物，小森林，地脈，人的壹生，七年人生，航拍中國和大明宮。
高分品種:
7月3日邀請，圓桌學校，非正式會談，冒險生活，只有三天看，奇怪的故事，與陌生人交談，明星偵探，妳好生活，我們初學者，讀者和令人興奮的提議。
高質量公開課:
耶魯大學公開課1博弈論，麻省理工公開課1如何說話，哈佛大學公開課1幸福課；
中國政法大學——刑法悖論十講，斯坦福大學公開課——如何像心理學家壹樣思考；
北大公開課從電影開始，北大公開課從中國古代史開始。
高質量的TED演講:
30天嘗試新事物，教女生要勇敢，不要完美，如何掌控自己的空閑時間；
如何克服困難走出希望，如何在壓力下保持冷靜，挑戰自己30天改變人生。