河蝦是我們比較常見的壹種河鮮,由於野生的越來越少,現在河蝦的價格是水漲船高,普通的家庭還真的快吃不起了,所以不管做法是怎麽樣的,家裏來了客人,給他做上兩道河蝦的菜肴,本身就是壹種很有面子的事情。河蝦的做法還是比較多的,下面給大家分享最經典的2種家常做法。
油爆小河蝦材料
河蝦500克 生姜2片 料酒2勺 ?生抽2勺
蠔油半勺 ?白胡椒粉2克 ?糖適量
制作過程
1、河蝦清洗幹凈,瀝幹水分備用;
2、熱鍋涼油,油熱後下姜片爆炒,下河蝦爆炒至斷生,加入2勺蔥姜料酒、2勺生抽、半勺蠔油、1小撮糖、1~2克胡椒粉(壹定要加)、少量開水煮開;
3、出鍋裝盤,撒上蔥花即可享用美味。
韭菜炒河蝦食材
韭菜150克 ?小河蝦300克 姜15克 ?辣椒適量
白糖半勺 醋幾滴 料酒1勺 生抽1勺
制作步驟
1、小河蝦反復沖洗控幹水,韭菜摘凈洗好切寸段,姜切絲,辣椒切斜段備用;
2、燒熱多壹點的油放入控幹水的河蝦,煸炒至蝦皮微脆盛出,這樣的蝦炒好口感好;
3、熱鍋涼油,油熱後河蝦下鍋,調入料酒1勺,半勺白糖,幾滴醋,生抽壹勺,鹽適量;
4、韭菜段下鍋,翻炒均勻不要等韭菜出湯關火,出鍋裝盤,開吃。
蝦是壹種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物,其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高,而脂肪含量不但低,且多為不飽和脂肪酸,具有防治動脈硬化和冠心病的作用。另外,蝦的肌纖維比較細,組織蛋白質的結構松軟,水分含量較多,所以肉質細嫩,容易消化吸收,適合病人、老年人和兒童食用。
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