如何做壹道鐵板菜?
1.原材料的選擇
適合做鐵板菜的原料應該是家禽、牲畜、海鮮、野味等鮮嫩無味的品種。此外,豆制品、易碎蔬菜、動物內臟也可以根據食用者的喜好選擇。鐵板菜的食材多以香菜、大蔥、洋蔥等香氣濃郁的材料為主,配以竹筍、蘑菇。
2.刀形
要求加工的原料形狀必須新鮮整齊,無切割,粗細大小壹致,這樣加熱時熟成時間壹致。
3.烹飪程序
加入料酒、鹽,揉至粘稠狀,再加入幹澱粉拌勻。
4.將調味料混入果汁中
大火燒熱炒鍋,滑鍋後放油至四成熟左右,放入原料攤開,煮熟後取出。
原鍋留底油,放入蔥、姜、蒜炒熟,加入混合汁調成二流醬。將2/3的果汁放入空碗中,剩余的果汁與原料混合。拿壹個空碗,盛壹點油。
壹邊刮油,壹邊把鐵板放在中火上燒至冒煙,放入木蓋,把食材撒在鐵板上,倒入煮熟的原料,上油和碗汁,把醬汁澆在原料上,再把油澆在原料邊緣。
註意事項:
(1)燒鐵板的原料油最好同時進行。
②最好把鐵板燒到冒煙。
③原料上漿粗細適中。
(4)發球時,動作要迅速、緊湊。
鐵板三絲魚卷
原料:幹凈的帶皮草魚200g,蔥75g,生梨1,熟火腿30g,水浸香茹30g,蔥20g,蒜泥5g,姜汁5g,精鹽1.5g,紹興酒20g,醬油15g,蠔油5g,蒜蓉醬5g。
制造
1.魚片是斜批的。第壹刀批到魚皮不切,第二刀批到魚皮切,兩塊攤成直徑4 cm左右的荷包片,共20塊。然後用3克紹酒,0.5克精鹽,姜水去漬。
2.洋蔥切絲,蘑菇和洋蔥切成約5厘米長的細絲。用火腿絲分成20份。
3.將紹酒調成汁。
4.打開魚片,魚皮朝下鋪,把蔥和三絲放在魚片中間,卷成壹圈,向下卷曲,平放在盤子上,加入5克紹興酒,放入沸水中蒸約1分鐘。
5.將鐵板設在高火上,直到冒煙,放入木蓋中,下面放壹個腰盤,在鐵板上撒上洋蔥,將魚卷排列整齊。
6.炒鍋燒熱,加少許油,爆香蒜頭,倒入醬料,加水100克調成二流醬料,放入空碗中。在另壹個空碗中放入適量的油,連同鐵板壹起上桌,將醬汁和油分別澆在原料上。
特點:鮮香。