五彩燜飯
胡蘿蔔半根，彩椒半個，玉米粒半碗，豌豆半碗，橄欖油適量，鹽適量。
1.胡蘿蔔和彩椒切丁備用。
2.熱鍋，倒橄欖油
3.將胡蘿蔔丁放入鍋中，依次加入四季豆、玉米粒、彩椒，輕輕翻炒。
4.加水燉3分鐘。
5.烹飪前撒壹點鹽調味。
6.淘米，放入電飯鍋。
7.把炒好的菜倒入電飯鍋。
8.時間到了，把米飯和蔬菜攪拌均勻再出鍋。
02
蘑菇燉飯
幹香菇5-6個，米飯3杯，醬油2茶匙，鹽2/3茶匙。
1.香菇泡發，洗凈，切片，用清水浸泡80ml。
2.將醬油和鹽調成醬備用。
3.熱鍋放油，倒入香菇翻炒，加入醬汁翻炒均勻。
4.加入蘑菇水，混合，煨3或4分鐘，直到汁液稍微收集。關火備用。
5.將大米洗凈放入鍋中，加水(米:水=1:1)。
6.倒入炒好的蘑菇，攪拌均勻。
7.然後按烹飪按鈕。
03
土豆燉飯
米飯兩個，土豆1-2，豆瓣醬2勺，醬油1勺，香油1勺。
1.大米先泡15-30分鐘。
2.土豆去皮切小塊，用清水浸泡以防氧化，煮熟前瀝幹水分。
3.向炒鍋中加入油。油熱時，倒入瀝幹的土豆塊，翻炒至邊緣微焦黃，轉小火，加入豆瓣醬翻炒至香，再加入醬油翻炒均勻，關火(此時土豆還是生的，不用翻炒)。
4.將炒好的土豆倒入生米中，蓋上電飯鍋，將米飯煮熟。
5.米飯煮好後，打開蓋子，輕輕攪拌土豆和米飯。準備上菜的時候，放點香油，拌勻。
04
芒果椰汁糯米飯
糯米150G，減脂椰奶170ml+30ml，冰糖少許，鹽1小勺(5ml)，芒果壹個。
1.糯米提前泡好。
2.將總共200ml椰奶放入鍋中，加入冰糖和鹽，加熱至糖融化。
3.然後取170ml椰汁倒入泡好的糯米中。用椰汁煮糯米，就像米飯壹樣放在電飯鍋裏。
4.煮好後用飯勺拌松，糯米放入碗中再放入盤中，然後倒扣。
5.芒果去皮，切去果肉，然後切片備用。
6.裝盤，將糯米放入碗中，倒在盤子上，然後將切好的芒果放在上面，再將剩下的椰汁倒在上面~
05
南瓜糯米飯
迷妳南瓜1，糯米，1茶匙橄欖油。
1.把南瓜切掉壹個小蓋，中間挖空，去籽，再挖壹些南瓜肉讓中間的糯米變大？
2.將糯米用水浸泡1-2小時，然後將浸泡好的糯米放入南瓜中，加入不含糯米的水。
3.大火蒸半個小時左右，只要米飯熟就可以了。
4.切壹些南瓜(或者用料理機糊)。
5.小火加熱，取壹勺橄欖油
6.倒入切碎的南瓜，小火翻炒。
7.翻炒至南瓜成糊狀，離火？
8.取出蒸好的南瓜糯米，蓋上南瓜糊~攪拌著吃~
06
菠蘿米飯
菠蘿2000克，大米100克，糯米100克，聖女果100克，枸杞10克，紅棗10克，葡萄幹10克，紅糖20克，海苔2克。
1.糯米、大米洗凈浸泡2小時，撈出放入陶瓷大碗中，加入適量清水，放入高壓鍋中蒸8分鐘左右，放涼備用；
2.菠蘿洗凈，稍微處理壹下皮，1/5切開，用水果刀挖出菠蘿肉；
3.菠蘿肉切丁，鹽水浸泡，菠蘿“碗”用水和鹽浸泡，各鹽水10分鐘；
4.將蒸好的大米冷卻搗碎，聖女果洗凈切塊，葡萄幹洗凈，紅棗洗凈，枸杞洗凈發泡，紅糖和海苔切碎，混合在壹起，放入菠蘿“碗”中；
5.將包裝好的菠蘿飯放入高壓鍋中，隔水蒸熟；
6.3分鐘左右限壓閥排氣穩定，改為小火，然後蒸1分鐘，然後關火。
07
精品粗糧飯
大米200g，粗糧50g，粗糧包括小米、糯米、蕎麥、燕麥、黑米等。
1.取壹瓶粗糧50g左右，與200g普通白米混合。
2.洗凈放入鍋中，加入適量清水。
3.插上電飯煲的電源，電飯煲就可以當飯吃了。
4.雜糧飯出鍋了，味道很濃，不粘。搭配美味的菜肴，營養健康！