潮起潮落，冬去春來，夏末秋到，日出日落，滿月不在，大雁來來去去，花開花落，草長瓜熟，自然界的壹切都在循環變化，我也不例外，心情也會時好時壞。
今天我要學會控制自己的情緒。
這是大自然的玩笑，很少有人壹瞥。每天醒來，不再有往日的心情。昨天的快樂變成今天的悲傷，今天的悲傷變成明天的快樂。我的心就像壹個不停轉動的輪子，從快樂到悲傷，從悲傷到快樂，從快樂到悲傷。這就像花的變化，今天盛開的喜悅，到了雕謝的時候就會變成絕望。但我必須記住，就像今天枯萎的花朵蘊含著明天重生的種子壹樣，今天的悲傷也預示著明天的歡樂。
今天我要學會控制自己的情緒。
我如何控制自己的情緒才能讓我的壹天富有成效？除非我冷靜，否則又是失敗的壹天。花草樹木隨著氣候的變化而生長，但天氣是我自己創造的。我要學會用自己的心去彌補氣候的不足。如果我給顧客帶來風暴、憂郁、黑暗和悲觀，那麽他們會用風暴、憂郁、黑暗和悲觀來回應，他們不會買任何東西。相反，如果我給客戶奉獻了歡樂、喜悅、光明和笑聲，客戶也會回報以歡樂、喜悅、光明和笑聲，我就能在銷售上獲得豐收。賺壹倉金幣。
今天我要學會控制自己的情緒。
我該如何控制自己的情緒，讓每壹天都充滿快樂和喜悅？我想學習這個永恒的秘密:弱者讓思想控制行動，強者讓行動控制思想。當我每天醒來的時候，當我被悲傷、自憐和失敗包圍的時候，我是這樣與之抗爭的:
當我沮喪的時候，我大聲唱歌。
當我難過的時候，我會開懷大笑。
當我生病時，我加倍努力工作。
當我害怕的時候，我勇敢的前進。
當我感到自卑時，我就穿上新衣服。
我不開心的時候會提高嗓門。
當我窮困潦倒時，我想象著將來會很富有。
當我感到不知所措時，我會回顧過去的成功。
當我為自己感到羞愧的時候，我會思考我的目標。
總之，今天我要學會控制自己的情緒。