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炒飯的配方和秘制調料

配料:青豆、胡蘿蔔、火腿、香腸、雞蛋、米飯。輔料:大蒜籽和洋蔥。調料:色拉油、鹽、雞精。

炒飯的發明與李鴻章無關。李鴻章是晚清人,炒飯歷史更久。比如中國著名的揚州炒飯,在隋代就已經成型。揚州炒飯脫胎於碎金米,即蛋炒飯。相傳源於隋代越王蘇陽愛吃的碎金米,進壹步說明炒飯時期出現的更早。

炒飯是壹種常見的食物,由煮熟的米飯、壹些菜和雞蛋制成。炒飯分很多種類,比如揚州炒飯、香腸炒飯、番茄炒飯、咖喱炒飯、培根炒飯等等。到處都有獨特的風格,普通大眾把炒飯當作早餐或晚餐。因為炒飯制作簡單,耗時少,營養豐富,所以很受大眾追捧。

炒飯註意事項:

1,壹定要用隔夜飯。

剛煮好的米飯很粘很潮,如果直接用來炒飯會讓味道變粘。冷凍的隔夜飯會消耗壹部分水分,口感較硬,適合二次蒸煮。炒飯之前,隔夜飯會稍微松壹松,這樣炒飯就不會結塊了。

2.將米酒加入蛋液中

在打好的蛋液中加入壹勺米酒。酒精可以幫助雞蛋中的蛋白質在加熱時更快凝固,雞蛋也不容易變老變幹。蛋液打好後,可以加入壹些鹽、胡椒等調料,然後倒入米飯中攪拌均勻。

3、大火快速翻炒

從開鍋到炒菜結束,壹定要開火,這樣米飯才不容易粘鍋。但是不能炒太久,米飯會幹硬,雞蛋的營養流失更快。快速炒壹份蛋炒飯至少需要三分鐘,這樣才能保證炒飯的營養和味道不被破壞。

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