凍豆腐烹飪食譜:西蘭花凍豆腐材料
凍豆腐,西蘭花,胡蘿蔔,油,鹽,香油。
工作方法
1.將豆腐切成小塊,放入保鮮盒,放入冷凍室冷凍壹天以上。用的時候提前半天拿出來,然後把水擠出來。
2.西蘭花掰成小花,用鹽水浸泡,徹底洗凈。燒開壹鍋開水,將西蘭花焯壹分鐘,撈出涼水,使西蘭花色澤鮮亮,口感脆嫩。
3.胡蘿蔔洗凈切片。
4.燒熱鍋,倒油。先炒壹會胡蘿蔔,再炒壹會凍豆腐,因為凍豆腐內部溫度很低,不容易熟。往鍋裏倒壹點水,煮豆腐。
5.最後倒入西蘭花炒熟。炒菜前撒鹽點幾滴香油。
凍豆腐烹飪食譜:宮保凍豆腐材料
凍豆腐(解凍)2根蔥1/2青甜椒1/4紅甜椒1/4蒜瓣2瓣幹辣椒20g花生(烤)40g蔥花2湯匙水2湯匙醬油1湯匙花椒油1湯匙香油1湯匙白糖60。
工作方法
將洋蔥、青椒和紅椒切丁。
將凍豆腐切成小塊,用玉米澱粉蘸均勻。
燒熱鍋,加入少許油,放入凍豆腐,炸至金黃色。放在壹邊。
在同壹個鍋裏炒蒜瓣和洋蔥。
加入幹辣椒、青椒、紅椒、花生和凍豆腐,攪拌均勻。
加入水、醬油、花椒油、白糖、鹽、白胡椒粉攪拌均勻。
撒上香油和蔥花,攪拌均勻。
凍豆腐烹飪食譜:凍豆腐材料
嫩豆腐2塊,甜紅椒半個(切成小塊),1皮蛋,蔥花,鹽,生抽(或老抽)。
工作方法
1.將豆腐蒸5分鐘,放在盤子裏,冷卻後取出放入冰箱冷藏兩小時。
2、炒鍋裏放點花生油,油熱後爆紅辣椒,放點鹽,炒好後澆在豆腐上。
3.把皮蛋切成兩半放在盤子邊上,淋上醬油,放點蔥花。