老年癡呆癥的患者給家庭和個人帶來了很多沈重的負擔和很多麻煩。怎麽樣才可以遠離老年癡呆癥呢？保持老年身體的身心健康。少給家人添麻煩，防止患老年癡呆癥。
1.勤動腦、多交流、保持敏捷的思維。維持快樂細胞的活躍度。
老年人的生活很休閑。退下來以後，從繁忙的工作中解脫出來。有些人非常不適應退休以後的生活。
從繁忙的工作狀態到退休後的休閑狀態。生活模式從根本上發生了轉變。
有很多人退下來以後，非常不適應退休後的休閑生活。
由於退休後的生活沒有什麽壓力。沒有什麽煩惱。反倒讓他們感覺生活的平淡。有的因為不適應後期的老年生活，他們滋生了很多心理上的疾病。
曾經壹位搞國防科研的高級技術人員。退休後在家無所事事。當他脫離了那種競爭的環境。每天買買菜、養養花。是他的晚年生活的主要部分。
忽有壹天。老伴兒發現他燒著開水，就出門兒走了。老伴兒問他:妳燒開水了嗎？他回來說沒有。老伴兒根本就沒有想到他已經生病了。
後來就開始了丟鑰匙、丟眼鏡。幾年之內就發展到不認識家，迷路、走失。這是典型的老年癡呆癥。
因老年癡呆癥發展緩慢，不易被發現。
要認識到老年癡呆癥的嚴重性。平時壹定要保持敏銳的思維，經常動動腦，動動手。
退休後新的興趣兒就可以從退休後開始做起。
平時可以和好友小聚。大家在壹起暢談暢談，交流交流，辯論辯論。既開心又維持大腦的活躍度。每天保持朗讀壹段文字也對記憶力減退有幫助。
學會接受新生事物，對新生事物要有興趣兒。與大家分享妳享受新生事物的快樂。甚至是壹道菜譜，也要和妳的好友們分享。暢談對生活的向往。對自己晚年的生活做到有追求，有新意，適當的學會展示自己新的本事。