幹貝冬瓜湯
練習:
1.冬瓜去皮,去籽,切片。
2、幹貝加調料料酒1/2湯匙,4湯匙水浸泡4小時後撈出。
3.將幹貝、姜片和熱水加入容器中,蓋上蓋子加熱至沸騰1分鐘,然後加入冬瓜和鹽,蓋上蓋子加熱15分鐘。
紅燒扇貝蟹粥
練習:
1.扇貝洗凈,用溫水浸泡。
2.大米洗幹凈後,放入裝有扇貝的電飯鍋,插上電源,蓋上蓋子,按下on鍵。
3.當鍋裏的粥煮到九成熟時,打開鍋蓋,放入海鮮,加鹽調味,拔掉電源,利用鍋裏的余熱讓蝦成熟。
4.盛碗時撒上香菜和少量鹽。
幹貝豆腐湯
練習:
1.扇貝洗凈,用清水浸泡。
2.豆腐切塊,蔥切小段,姜切成絲備用。
3.湯鍋裏放水,燒開,撒上蔥姜絲。
4、再放入豆腐、泡好的幹貝(泡好的幹貝也壹起倒入鍋中),還可以加入幾顆蘑菇,味道更鮮美。
5.大火燒開後改中火繼續煮15分鐘,加鹽調味。
紅燒幹貝
練習:
1.扇貝洗凈,用清水浸泡。
2、竹筍和香菇切成小方塊。蔥、蒜、姜去皮,洗凈,切塊。
3.燒熱炒鍋,加入油至八成熱。(也可以炒五花肉。)將洗凈的扇貝肉放入油中,滑動後倒出。
4.往鍋裏倒少量油。趁熱將蔥、姜、蒜末炒香,加入味精,翻炒均勻,加入雞湯或清水,放入貝類,湯燒開後加入竹筍、香菇、四季豆,翻炒,加入料酒、醬油、白糖,加入精鹽,水澱粉勾芡。
芙蓉幹貝
練習:
1.扇貝洗凈,用清水浸泡。
2.將扇貝放入鍋中,加入蔥、姜、紹酒各5g,清水250g,放入蒸鍋蒸30分鐘,撈出蒸汁,撈出蔥、姜。
3.將蛋清放入碗中,按壹定方向打散,加入2.5g精鹽、7.5g味精和少量牛奶,拌勻,倒入湯盤,入蒸鍋蒸5分鐘,取出,將扇貝整齊地插在表面,再入蒸鍋蒸5分鐘。
4.將鍋置於大火上,將肉湯燒開,加入精鹽、味精和紹興酒,拌勻,澆在芙蓉幹貝上。
幹貝冬瓜球
冬瓜1500克/扇貝60克
瘦豬肉200克/精鹽/雞湯750克
練習:
1.將扇貝用溫水洗凈,只剝去筋,放入清水中浸泡扇貝。
2.放入蒸鍋蒸10分鐘後取出備用。
3.冬瓜切成方塊,修整成小球,放入沸水中焯壹下,放入燉盅中,加入湯汁,蓋上薄薄的豬肉片,燜20分鐘。
3.將扇貝倒入冬瓜杯中,同時燉30分鐘。取出瘦肉,檢查鹹味。
4、鍋中加入雞湯,加入冬瓜球和幹貝,調好味,勾芡,即可食用。