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石斛雞湯應該放什麽藥材

石斛燉雞湯是壹種非常滋補美味的湯,既吸收了石斛的功效和營養,又最大限度的保留了雞湯的美味成分。石斛燉雞湯作為中華美食的滋補名菜,聞名中外。石斛烏雞湯之所以這麽有名,和它本身的營養價值是分不開的。下面簡單介紹壹下石斛烏雞湯的具體做法。

做法壹:石斛老母雞湯

材料:老母雞1500克,烏雞500克。

配件:楓鬥石斛100g

調料:鹽12g,黃酒20g,蔥15g,姜15g,味精3g,胡椒粉2g。

練習:

1,烏雞母雞宰殺、去毛、開水燙、去毛、刨爪、斷頭、去內臟、出料;

2.將石斛楓鬥用溫水洗凈;

3、將烏雞用刀刮幹凈,排出;

4.蔥切段,姜切片備用;

5.將砂鍋放在大火上,加水,放入母雞、豬肘子、蔥段、姜片,燒開撇去浮沫,小火慢燉;

6.母雞和老母雞五成爛時,加入烏雞和石斛鳳豆同燉;

7.用鹽、料酒、味精、胡椒粉調味,至雞肉酥爛。

做法二:山藥石斛烏雞湯

原料:烏雞、山藥、石斛、火腿、珍珠菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜。

練習:

1.將烏雞的爪尖和尾部切掉,洗凈表面和內腔,放入冷水鍋中,大火燒開,撈出。

2.準備另壹個砂鍋,加水至砂鍋壹半量,煮至水熱。將焯過的烏雞、火腿、泡過的珍珠菇、枸杞、紅棗、八角、蔥、姜放在壹起,大火煮開後小火燉壹個半小時左右。

3.將洗凈去皮的山藥切成大塊,放入鍋中燉半小時至脆爛,再放入石斛楓鬥,加少許鹽調味。

功能:山藥鐵皮石斛烏雞湯具有很好的補中益氣養血的功效,特別適合手腳冰涼的患者。

做法三:松茸石斛烏雞湯

材料:烏雞半只、松茸幹50克、石斛楓鬥50克、香菇2朵、筍幹40克、蔥、姜、鹽。

練習:

1.將幹松茸、石斛豐豆用溫水浸泡,切段。香菇洗凈切片。

2、烏雞洗凈,切碎,冷水下鍋,焯水。將烏骨雞放入砂鍋中,加入適量的水,然後加入松茸、竹筍和蘑菇。石斛楓鬥。

3、放入小蔥、姜片,大火燒開,轉小火,小火燉2小時左右,調味。香菇烏雞湯做好了。石斛松茸烏雞湯具有潤膚、養顏、強身、健腦、提神、美容的滋補作用。

做法四:烏雞煲當歸石斛的做法

配料:烏雞、大棗、桂圓、枸杞、黨參、薏苡仁、石斛楓鬥、當歸、姜片、料酒、白醋、鹽。

練習:

1,烏雞洗凈,然後冷水焯壹下;

2、食材大集合:姜片、桂圓、薏苡仁、大棗、枸杞子、黨參、石斛豐豆、當歸。每味藥材的量不得超過15g;

3.以後將烏雞放入高壓鍋中,然後寫兩三遍涼水,再將除枸杞子外的藥材洗凈,加入適量料酒;

4.將鍋裏的水燒開,撇去日後浮沫;

5.加入適當的白醋幫助鈣溶解。放入白醋,蓋好以後,SAIC就轉小火燉30分鐘。

6.打開蓋子,將來從頭燒起。倒入洗凈的枸杞和適量的鹽,再煮2、3分鐘即可食用。

雞肉用水煮熟後,湯中會含有蛋白質提取物,如肌球蛋白和壹些氨類化合物,使湯中含有較多的谷氨酸,因此雞湯風味十足。這些化合物不僅能興奮中樞神經系統,還能刺激胃粘膜。石斛燉雞湯可以使胃分泌更多的胃酸,促進人的食欲,幫助人消化。雞肉煮的時間越長,成分浸出越多,這種分泌和消化的作用就越明顯。所以對於慢性病、胃液分泌減弱、食欲不振的患者來說,是很好的開胃菜。