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尋找芝麻酥鴨的做法

2000克鴨肉

蛋清60g料酒25g鹽5g白糖5g味精2g胡椒粉5g花椒粉1g姜15g蔥15g澱粉(豌豆)50g小麥粉50g香油10g植物油100g各。

1.將洗凈的肥鴨用料酒、鹽、糖、胡椒粉、蔥姜末腌制兩小時,放入籠中蒸至八成爛,取出晾涼,切去頭、翅、掌備用,鴨去皮去骨,腿、胸肉切絲。2.將火腿肉(瘦肉熟火腿肉)切成粉,肥肉(熟肥肉)切絲,將壹個雞蛋打入碗中,加入面粉、澱粉10g和水50g,制成雞蛋面糊;

選擇性的洗香菜。3.在去皮的鴨皮表面鋪上壹層雞蛋面糊,鋪在事先抹油的平板上,剩下的雞蛋面糊加入味精拌勻,然後平鋪在鴨皮內側,再將三個蛋清打勻,加入澱粉40克,做成雪花糊,鋪在鴨肉面上,撒上芝麻火腿粉,做成脆皮鴨坯。4.炒鍋放植物油,燒至六成熱,將芝麻香酥鴨放入炒鍋內,表面淋油至底部金黃,撈出油,切成5厘米長、2厘米寬的條狀,裝盤,撒上花椒粉,淋上香油,用香菜裝飾,即可食用。

小貼士:

外形美觀,色澤柔和,酥、軟、嫩、鮮、香,深受客人歡迎。

鴨肉:鴨肉中的脂肪酸熔點低,容易消化。含有比其他肉類更多的B族維生素和維生素E,能有效抵抗腳氣病、神經炎和各種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有豐富的煙酸,是人體內兩種重要的輔酶之壹,對心肌梗塞等心臟病患者有保護作用。鴨肉性寒,性涼,味甘鹹,彌補了不足。養五臟之陰,清虛勞之熱,補血活血,養胃生津,止咳自警,消螺積滯。大多數人都適合食用,尤其是體熱、上火、體虛、厭食、便秘、水腫、心臟病、癌癥患者以及放化療後的患者。

芝麻:芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,以及糖、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分。

芝麻味甘、性平,入肝、腎、肺、脾經;具有養血明目、祛風潤腸、生津通乳、養肝生發、強身健體、抗衰老的功效,可用於治療體虛乏力、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽乏力、頭發早白、貧血、萎黃、津液不足、大便幹結、缺乳、血尿等。

肥肉:肥肉含有多種脂肪酸,能提供極高的熱量,並含有蛋白質、B族維生素、維生素E、維生素A、鈣、鐵、磷、硒等營養成分;但肥豬肉的膽固醇和脂肪含量很高,不適合多吃,而肥胖者和血脂高的人也不適合吃。

香腸:香腸含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種礦物質和維生素等營養成分。它還具有吸收率高、適口性好、飽腹感強的優點,也適合加工成各種美味佳肴。火腿腸含有亞硝酸鹽等添加劑,吃的不多。

香菜:香菜含有大量的揮發油,其特殊的香氣是由揮發油散發出來的。可以去除肉類的腥味,所以在壹些菜肴中加入壹些香菜可以起到獨特的去腥增味的作用。香菜提取物具有明顯的發汗、清熱、透疹作用,其特有的香味能刺激汗腺分泌,促使機體發汗、透疹。調胃的另壹個作用是香菜的刺鼻香氣能促進胃腸蠕動,有開胃健脾的作用。

雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質,其蛋白質是自然界中最好的蛋白質,能修復肝臟組織損傷;同時含有豐富的DHA、卵磷脂和卵黃蛋白,有利於神經系統和身體的發育,能健腦益智,提高記憶力,促進肝細胞再生;雞蛋含有較多的維生素B等微量元素,能分解氧化人體內的致癌物質,具有抗癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養心安神、補血養陰潤燥的功效。

鴨肉具有滋陰養血、健脾補腎、利水消腫、鎮驚解毒的功效,對陰虛血虛、肺結核、潮熱咳嗽、水腫、夜不安、癲癇有食療作用。因其性寒,不宜多食,多食易滑腸,滯氣。外感邪氣不清,陽虛脾虛,腹脹腹瀉者不宜多食。在營養成分上,鴨肉的脂肪高於雞肉,蛋白質含量低於雞肉。此外,這道菜還加入了肥豬肉,增加了美味和動物脂肪含量。因此,它是壹種美味的菜肴,不應該作為家庭餐桌上的菜肴經常食用,特別是對那些肥胖,老年人,動脈硬化和高膽固醇的人。

這道菜的主料最好選擇肥鴨,這樣菜的造型更美觀,更柔軟,更美味。

鴨子:鴨肉不宜與兔肉、楊梅、核桃、甲魚、木耳、核桃、大蒜、蕎麥同食。

芝麻:芝麻不宜與雞肉同食。

肥肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。吃完豬肉後不宜大量喝茶。

香菜:服用補藥和中藥白術、牡丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效;

豬肉不要同時加香菜,否則有助於清熱化痰。

雞蛋:雞蛋不要加糖煮;和糖精、紅糖壹起吃會有毒;與鵝同食,傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。