兩人份牛肉(稍微有點油膩)。
土豆1
半個洋蔥
西紅柿(大)1
胡蘿蔔1條
八角形兩小塊
兩個小幹辣椒。
洋蔥、生姜和大蒜
步驟1
將牛肉洗凈,切成塊。倒入料酒、生抽、淡醬油腌制10分鐘左右。
第二步
胡蘿蔔和土豆去皮,西紅柿切絲,洋蔥切條。然後切蔥姜蒜。
第三步
在熱鍋裏倒油。油熱後,放入蔥姜蒜末炒香。加入幹辣椒。倒入腌制好的牛肉,翻炒片刻,加入八角、料酒和少許醬油。
第四步
牛肉上色均勻後,將洋蔥絲和番茄倒入鍋中。翻炒均勻。最好用鍋鏟把西紅柿搗實,讓它們容易變軟。
第五步
翻炒幾分鐘,然後加入熱水淹沒牛肉。蓋上鍋蓋,燒開,小火燉15分鐘。
第六步
15分鐘後,加入土豆塊和胡蘿蔔塊。大火煮沸後,轉小火,蓋上鍋蓋,燉20-30分鐘左右。
第七步
大約過了20分鐘後,去掉蓋子,根據個人口味加入適量的鹽,點幾滴鮮美的醬油提味或者壹點雞精(也可以不用調料,夠鮮)。調味後轉大火收汁,用鍋鏟攪拌,避免粘鍋。等湯收得差不多了,關火,放入蔥花,上桌。
技巧
1.在傳統的土豆牛肉中加入洋蔥和西紅柿是錦上添花。最後上菜的時候就看不到洋蔥和西紅柿了,因為這兩種材料已經融化成了濃湯,牛肉飽滿多汁,增加了層次感。幹辣椒片可以不放,看妳喜不喜歡吃辣。
2.這是壹塊肥瘦相間的牛肉,不是胸肉。燉牛腩也可以用這個食譜,但是時間會比較長。