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讓妳有食欲的13道家常菜,簡單易上桌,特別的好吃

壹、粵式清蒸鱸魚

食材

鱸魚1條、小蔥1把、生姜4-5片、白胡椒適量、色拉油少量。

做法

1、鱸魚洗凈之後,在背部貼著魚鰭的位置,淺淺地劃開壹刀。

2、往魚腹和魚鰓中塞入適量姜片。

3、鱸魚身抹上適量的色拉油。

4、再將魚放入方太蒸箱中,設置100攝氏度,蒸大約10分鐘即可。

5、取出蒸好的鱸魚,將蔥絲撒在魚身表面,再灑些許白胡椒粉。

6、用滾油澆淋在魚身上,最後,再用生抽圍著魚的四周淋灑。

7、清淡鹹鮮的粵式清蒸鱸魚,魚肉鮮嫩,喜歡清淡口味的朋友可以嘗試壹下喲。

二、木槿花炒雞蛋

食材

雞蛋4個、木槿花20朵、鹽適量、油適理。

做法

1、清洗木槿花,將花蒂摘除、洗凈備用;

2、打4個雞蛋,加鹽適量,攪拌均勻;

3、食用油熱了之後,下裹了雞蛋液的花苞;

4、攪拌壹下,炒熟;也可以用小火煎成餅,有點像海蠣煎的感覺。

5、留下兩顆美麗的木槿花擺盤。

三、黑木耳紅椒炒茭白

食材

紅椒95克、黑木耳5克、茭白2株、蠔油適量、鹽適量。

做法

1、紅椒去蒂去籽清洗切開、黑木耳泡發清洗幹凈。

2、將茭白剝殼清洗壹下,放在案板上切成片,待用。

3、將已泡發清洗好的黑木耳下入清水鍋中焯開,撈出。

4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的茭白和紅椒翻炒翻炒至斷生。

5、接著,合入焯好的黑木耳翻炒壹下。

6、然後,加適量的蠔油,加適量的鹽,調味炒勻即成。

四、蔥花炒紅肉

食材

紅肉、香蔥、生抽、蠔油。

做法

1、香蔥洗凈切蔥花備用。

2、紅肉放入碗中,用水浸泡壹下。

3、把紅肉倒在漏勺上,再用清水沖洗幹凈。

4、熱鍋下油,把紅肉下鍋翻炒。

5、加入少許生抽,少許蠔油調味,不需要再加鹽,翻炒均勻。

6、最後加入切好的蔥花即可。

五、素炒青椒茄子土豆條

食材

青椒1個、辣椒1個、茄子1個、土豆1個、油適量、鹽適量、蔥適量、五香粉適量、味極鮮醬適量、蘑菇粉適量。

做法

1、青椒、茄子、辣椒洗凈,土豆去皮洗凈備用。

2、土豆切條,冷水浸泡10分鐘左右,泡出澱粉用來做芡汁。

3、炒股歐加入適量的油,爆香五香粉和蔥花,加入土豆條翻炒,炒至變色。

4、加入茄子條翻炒,炒至茄條變軟。

5、加入少許泡土豆條的水燉1分鐘,至土豆條茄條熟,這樣做土豆不碎,茄條不幹,還有芡汁的作用,口感特別好。

6、加入青椒絲和辣椒絲翻炒。

7、加入鹽、味極鮮醬油和蘑菇粉調味,出鍋裝盤,開餐!

六、青椒炒豬肚

食材

熟豬肚150克、燈籠椒1個、姜3片、蒜2瓣、鹽2克、雞精2克、生抽1勺。

做法

1、熟豬肚150克切成條狀。

2、燈籠椒壹個對半切開,去籽後切成條狀。

3、姜切絲、蒜切小片。

4、將姜、蒜放入鍋內小火炒香。

5、加入豬肚大火翻炒幾下,調入壹勺生抽炒上色。

6、加入燈籠椒大火翻炒至斷生。

7、調入適量鹽和雞精炒入味。

七、炒豆渣

食材

豆渣、雞蛋、青椒、紅椒。

做法

1、準備豆渣雞蛋。

2、鍋中倒入油炒熟雞蛋。

3、倒入豆渣翻炒均勻。

3、加入青紅椒,鹽翻炒均勻即可。

八、頭菜炒肉

食材

頭菜500克、瘦豬肉250克、蔥壹根、花生油50克、郫縣豆瓣壹勺、醬油壹勺、姜少許、花椒少許、雞精少許、糖少許、味精適量。

做法

1、頭菜用手撕塊,梗用刀切薄片,用水泡壹泡,可以加少許小蘇打跑幾分鐘,去除大部分農藥。然後洗凈,瀝水。

2、豬肉切片,放入少許醬油、花生油,抓少許澱粉,使勁抓勻至上勁。放入姜絲、花椒備用。豬肉以裏脊、梅花肉、前槽肉為上。

3、鍋洗凈,燒熱,放入適量的花生油,七成熱時,倒入肉片,翻炒均勻。

4、肉片變色吐油後,加入壹勺郫縣豆瓣醬,翻炒均勻,沒有郫縣豆瓣,可以使用蒜蓉辣醬。

5、加入蔥段和少許鹽和糖,翻炒均勻。

6、肉片斷生後,盛出,國內留底油,倒入頭菜。

7、翻炒均勻後,加蓋至頭菜變軟,加入適量鹽,炒勻。

8、再加入炒好的肉片,少許雞精味精,翻炒均勻,即可裝盤。。

九、蔥香南瓜

食材

南瓜、蔥、姜、鹽、油。

做法

1、南瓜削皮切塊。

2、準備好蔥,姜。

3、放油,放姜,放南瓜炒壹下。

4、加點水,鹽,煮熟,放蔥即可。

十、油淋金針菇

食材

金針菇、蔥蒜、生抽、蠔油、糖、鹽、花椒、色拉油、味精、小米辣椒。

做法

1、金針菇切去根部,撕成小朵,淡鹽水浸泡十分鐘。

2、金針菇焯水,撈出過涼水,最好不用純凈水或涼開水。

3、蔥蒜小米辣椒切碎。

4、碗裏放壹匙生抽,半匙蠔油,半小勺糖,半小勺鹽,少許味精攪拌融化備用。

5、金針菇擺盤,澆上料汁,撒上蔥蒜小米辣椒。

6、鍋裏燒油,油量比炒菜多壹些,炸壹些花椒,花椒變色撈出不要,油繼續燒到冒煙,趁熱淋到金針菇上,盡量淋均勻。

十壹、毛豆炒雞蛋

食材

毛豆300克、雞蛋3個、剁辣椒2勺。

做法

1、毛豆剝殼洗凈;

2、起鍋倒入適量清水、幾滴油、半勺鹽,煮沸後倒入毛豆;(如果喜歡脆爽口感則可少煮壹會,喜歡粉糯口感則可多煮壹會,但是壹定要註意煮久了,毛豆顏色會變黃;)

3、焯水至毛豆變成翠綠後撈出過涼水備用;

4、碗中磕入3枚雞蛋,2勺剁辣椒;

5、再倒入少許水澱粉,再次攪拌均勻備用;

6、起鍋熱油,倒入毛豆、適量鹽,翻炒均勻;

7、雞蛋液再次攪打均勻再均勻倒入毛豆上;

8、中小火定型後再進行翻炒,雞蛋炒熟、加入少許糖調味翻拌均勻後出鍋即可;

十二、椒麻蔥香雞塊

食材

雞大腿500克、姜絲1撮、蔥白1把、生抽1大匙、精鹽1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、花椒粉1小匙、白糖1/3小匙、白酒1大匙、玉米澱粉2大匙、蛋白1只、花椒1/2大匙、小青椒2只、小紅椒2只、花椒粉1小匙。

做法

1、買回家的雞大腿很大壹塊,把它們去皮和剁塊入壹大碗,放上姜絲1撮、蔥白1把,另外把花椒浸泡、青紅椒切粒;

2、再放生抽1大匙、精鹽1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、花椒粉1小匙、白糖1/3小匙、白酒1大匙,抓勻後放玉米澱粉2大匙,再抓勻,加入蛋白1只量,放蛋白入肉是為雞塊再挺身和脆口,最後亦要抓均勻,靜置約30分鐘;

3、開鍋中火淺炸,把肉炸至七八成熟,撈起瀝油吹凍;

4、油鍋升大火,把雞塊炸至較深的金黃色,撈起瀝油備用;

5、開鍋,不用放底油,把泡過的花椒倒入,中火煸幹水至香氣溢出;

6、加入青辣椒粒、紅辣椒粒,再加花椒粉1小匙,中火炒勻,切不可大火,花椒粉很容易燒糊,筆者的青椒是墨西哥辣椒,比較辣,就不多放了;

7、倒入雞塊,兜均勻就可以了,關火、裝盤。

十三、幹鍋牛蛙

食材

牛蛙、幹鍋牛蛙醬料、青紅辣椒、大蒜頭、香芹、黃瓜、姜、花椒、料酒、米酒、油、雞精、蠔油、糖、老抽、胡椒粉。

做法

1、牛蛙殺好,切成塊,牛蛙清洗幹凈,加料酒、姜粒和花椒抓勻腌壹會。

2、香芹和黃瓜切成3cm的段,辣椒切成小段。

3、起鍋燒油,油七成熱時,下牛蛙爆炒斷生,多煎壹會兒。

4、加幹鍋牛蛙的醬料和少許老抽翻炒均勻至出香味。

5、牛蛙鏟至壹邊,下辣椒和大蒜頭翻炒斷生。

6、牛蛙、辣椒和大蒜頭翻炒均勻,加米酒稍煮壹會兒入味。

7、加黃瓜段和香芹段,翻炒均勻,加糖、雞精、蠔油、胡椒粉調味。

8、起鍋盛入幹鍋中,加香芹葉裝飾壹下,上桌開火就可以吃了。