很多人比較喜愛喝蟲草花燉老鴨湯,這樣的湯含有豐富的營養元素,而且喝的時候,對身體也不會有損害,但是註意的是,選擇這樣佳肴的時候,需要對它的制作方法進行了解。
蟲草花燉老鴨湯:
材料:老鴨(或老鴨)半只,蟲草花10g,紅棗10顆,淮山50g,姜1小塊,清水適量,鹽少許。
做法:
1.將老鴨洗幹凈後切掉鴨尾,然後切成小塊,放入鍋中汆燙去除血水後撈出
2.將蟲草花、紅棗、淮山泡入清水中洗凈,姜切成片
3.把全部材料放入煲內,加入足量的清水,用大火煮開後轉小火煲2個小時,最後放鹽調味即可。
蟲草花的功效
能平喘止咳,對肺氣腫、氣管炎有較好療效;
具有壯陽補腎,增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效;
調節內分泌與免疫系統,抗衰老作用。
抗缺氧、抗疲勞,提高運動能力。
能明顯降低血糖、尿糖;對糖尿病患者有明顯療效;
對心、腦血管的作用:降低血壓、顱壓,緩解高血壓、腦血栓、冠心病、手足麻木等病癥;
抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明顯增強機體免疫功能;
潤肌護膚美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。
以上就是對蟲草花燉老鴨湯做法壹些介紹,制作這類湯的時候,選擇以上的制作方法是最佳選擇,不過制作前,需要對它的食材進行準備,這樣制作的時候,才能夠順利的進行,這類湯對調理身體各方面問題效果是很不錯的。