壹說:丁寶楨原籍貴州,清鹹豐年間進士,曾任山東巡撫,後任四川總督。他壹向很喜歡吃辣椒與豬肉、雞肉爆炒的菜肴,據說在山東任職時,他就命家廚制作“醬爆雞丁”等菜,很合胃口,但那時此菜還未出名。調任四川總督後,每遇宴客,他都讓家廚用花生米、幹辣椒和嫩雞肉炒制雞丁,肉嫩味美,很受客人歡迎。後來他由於戍邊禦敵有功被朝廷封為“太子少保”,人稱“丁宮保”,其家廚烹制的炒雞丁,也被稱為“宮保雞丁”。
二說:丁寶楨來四川,大興水利,百姓感其德,獻其喜食的炒雞丁,名曰“宮保雞丁”。
三說:丁寶楨在四川時,常微服私訪。壹次在壹小肆用餐,吃到以花生米炒的辣子雞丁,叫家廚仿制,家廚以“宮保雞丁”名之。
另外,也有說法認為這道菜源起於著名人物左宗棠。
說左宗棠最喜歡吃家廚給他做的雞,而做法就是將雞肉切成丁,再配上花生,筍丁,木耳等配料壹起抄。清朝巡撫有宮保,少保等稱號,又因為左宗棠曾任巡撫,被稱為左宮保,所以人們就稱此菜為宮保雞丁。
說起宮保雞丁,這道菜應該與魚香肉絲壹樣是餐桌上必不可少的壹道菜,那麽今天這個方法,即使新手,也可以做出好吃美味的宮保雞丁。
材料
雞胸肉壹塊,去皮熟花生仁半碗、幹辣椒半碗、雞蛋清、料酒、幹澱粉、花椒、醬油、料酒、白糖、醋、蔥、蒜、姜、高湯(可用清水代替)、水澱粉
步驟
1、將雞胸肉切成2厘米左右的丁,放少許鹽、澱粉、雞蛋清、料酒拌勻,腌制15分鐘。
2、幹辣椒剪小段、蔥白切短節,姜、蒜切碎。
3、取壹小碗,放入白糖、壹勺醋、壹勺半醬油、味精、高湯、水澱粉、糖,攪勻。
4、鍋裏放油燒至六成熱時,放入幹花椒,小火炸壹下,扔掉花椒,放入幹辣椒,炒上色後,倒入雞丁,滑散後再放入蔥、姜、蒜碎