做法1:銀耳蓮子湯
配料如下:銀耳1,幹棗1小把,蓮子1小把,枸杞10g,冰糖適量,水適量。
具體做法如下:銀耳泡發,洗凈,泡發兩小時以上,紅棗洗幹凈,泡水備用。蓮子、枸杞洗凈不泡後兩者,銀耳放入高壓鍋,SAIC後關火30分鐘,自然排氣,放入紅棗,加蓋,SAIC後關火10分鐘,自然排氣後開蓮子,SAIC後關火10分鐘,自然排氣,開後放入冰糖、枸杞,不用加蓋。
做法二:銀耳粥
配料如下:小米半碗,銀耳2個,1壹小把枸杞,紅棗少許,冰糖適量。
具體做法如下:銀耳泡發後,莖斷成小花,小米洗凈,用清水浸泡1小時。將枸杞用溫水洗凈,將銀耳倒入鍋中,加入壹些紅棗,加入清水,大火後再將小米煮開,轉校火,煮至米飯爛爛,銀耳軟糯。然後加入枸杞和冰糖,繼續煮到冰糖融化!
做法三:木瓜銀耳湯
配料如下:木瓜半個,銀耳50g,冰糖。
具體做法如下:銀耳用清水浸泡壹小時,洗幹凈,摘小塊放入高壓鍋,木瓜去皮,切成兩片,去掉中間的果肉,切成小塊,放入高壓鍋,將沒有配料的水倒入高壓鍋,加入冰糖,蓋上蓋子,大火開後轉小火30分鐘!
做法四:涼拌銀耳
配料如下:銀耳50g,紫甘藍適量,鹽1茶匙,蔥1根,蒜5瓣,香油1湯匙,糖少許,白醋1湯匙,蘑菇精適量。
具體做法如下:將銀耳從根部拔去,撕成小朵,沖洗幹凈,用開水輕燙,撈出瀝幹,放入調理盆中,將紫甘藍的小葉洗凈,蒜切碎,蔥切碎,加入姜絲,壹起放入調理盆中,撒上適量的鹽和蘑菇精,淋上白糖和醋,滴上香油,混合均勻,放入保鮮盒中,放入冰箱徹底冷卻。
做法五:紫薯銀耳湯
配料如下:紫薯1,銀耳1,冰糖適量。
具體做法如下:將銀耳用清水浸泡1小時左右,至銀耳變軟充分舒展,將紫甘薯去皮,切丁。銀耳泡好後,沖洗掉灰塵等小雜質,然後撕成小塊。將銀耳放入湯鍋中,加水,煮沸後轉小火1小時(可以多加水,壹次加夠)。必須用文火煮口香糖。如果著急用大火,銀耳用水燉後不會腐爛。)小時後,銀耳已經煮軟,加入紫薯和冰糖,繼續煮45分鐘。直到紫薯熟透,湯汁濃稠!
好吧,朋友們!銀耳的吃法那麽多,妳學會了幾個?如果妳在閱讀《田健美食餐廳》課程的過程中有什麽不明白的步驟,請在本文底部的留言區給我留言,我看到後會立即為妳解答。如果妳有什麽更好的建議或者好吃的做法,也歡迎在留言區分享!當然,如果妳現在沒時間嘗試,可以先收藏,以後再嘗試!