小孩子生氣吃什麽？
1，芹菜
性寒，清熱解毒，涼血止血。適應癥為突然發熱、煩渴，對熱尿不利。有利於清肝瀉火，緩解肺胃郁結，容易上火的寶寶常吃。
2.生菜；萵苣
性微寒，質地酥嫩，水分豐富。其功效特點是清熱利濕，行氣化痰，幫助消化。適合肺胃熱的寶寶。
3.茄子
寒涼，能清熱解毒，上火的寶寶宜蒸茄子。
4.莉莉
性平微寒，有清熱潤肺止咳之功。對發熱後余熱、咽喉腫痛、心煩口渴等癥狀有療效。
5、苦瓜
它性涼，味苦，瀉六經生火，所以是壹味苦寒清寒的食物。
6.菠菜
菠菜具有滋陰潤燥、疏肝養血的作用，是春季最適合養肝的蔬菜。菠菜有益腸胃、排毒、新陳代謝、健康。性溫可以更好的緩解口臭和大便幹燥的癥狀。
寶寶生氣了吃什麽水果？
1，梨
中醫認為梨具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺除燥等作用。，尤其適用於肺熱咳嗽、小兒風熱、咽喉幹痛、大便幹燥。
2.荸薺
微寒，果汁豐富。非常適合心煩口渴，口上生瘡，發燒後尿幹的寶寶。
3.楊桃
性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛，口腔潰瘍破爛，最適合寶寶。
4.草莓
草莓是春季時令水果，具有去火、解暑、清熱的作用。春天人的火氣往往比較大，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好飯後吃，因為它含有大量的果膠和纖維素，能促進胃腸蠕動，幫助消化，改善便秘，預防痔瘡和腸癌。
5、柚子
柚子清香酸甜，清涼潤澤，營養豐富，藥用價值高，含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C和多種礦物質。柚子性寒，吃柚子有壹定的去火作用。
什麽食物容易上火？
1，牛羊肉熱。
松肉，餃子，肉末，丸子，寶寶1歲以後，餐桌上自然少不了這些用肉做的輔食來補充營養。但是，要提醒媽媽，牛羊肉是熱性食物。冬天給寶寶吃可以起到保暖的作用。其他季節不宜吃太多，否則容易上火。這是因為吃熱的食物容易使體內血液酸化，代謝速度會變慢。體內的代謝廢物無法隨汗液和尿液有效排出體外，寶寶自然會很容易上火。
2、油炸、燒烤類食物吃多了容易上火。
對於這類食物，媽媽們通常會非常註意控制寶寶吃。但是，我還是要提醒妳，無論食物本身有多熱或多冷，只要是油炸或燒烤，脂肪含量高，就成了容易上火的食物。所以，對於寶寶來說，壹定要嚴格控制油炸、燒烤類食物的攝入。
3、炒花生容易上火。
花生營養豐富，吃法多樣，是寶寶很好的零食選擇。但是，選擇什麽樣的花是很有講究的。建議媽媽們給寶寶選擇水煮花生，可以大大降低上火的概率。這是因為花生本身含有大量的油脂成分，油炸後容易上火。我猜妳喜歡它