配料:松茸、排骨、山藥、枸杞、鹽。
練習:
1.回家把幹菌洗幹凈,用溫水泡幾個小時,加入山藥和枸杞。
2.將兩根排骨切成大塊,壹起放入鍋中。
3.用文火慢慢燉,房間的香氣很誘人。用文火煮兩個小時,用適量的鹽調味。味道清香,鮮爽。
材料:鮮松茸、鮮豬排、姜片、鹽。
松茸排骨湯的做法;
1.新鮮的松茸買來去土,清水洗凈,晾幹,切片備用。
2.小排豬飛水(放入冷水中,煮3到5分鐘,然後倒掉水,沖洗小排)然後撈起待用。
3.將鮮松茸、豬排、姜片放入湯鍋中,加入清水配料,大火燒開,小火燉2小時左右。
4.烹飪前用鹽調味。
材料:
玉米是粵語名字,意思是玉米,玉米芯當然是玉米芯。用玉米做湯很討喜,用料便宜,味道香甜。中醫認為,玉米粒有健脾和胃的作用,而玉米粒有利尿、祛濕、降血脂、降血壓、降血糖的作用,對春天感到潮濕抑郁的人有很好的舒緩作用。3-4人用料:排骨:500g甜玉米:4條葛根:1(約700g)蠔油:6顆紅棗:6片陳年切片:1片水:8碗。
練習:
1.葛根洗凈去皮,最好撕去硬根,切塊;
2.甜玉米去皮洗凈,用刀將玉米粒切下,玉米粒備用;
3.蠔油用清水洗凈;紅棗洗凈,拍平,去核;浸泡陳皮,刮去果肉;
4.排骨洗凈,切塊。將它們浸泡在水中,然後沖洗幹凈。
5.清水燒開,放入所有食材,大火煮20分鐘,轉小火煮壹個半小時,再加鹽即可飲用。
功效:清熱利濕,生津止渴,祛濕解毒,特別適合運動少出汗少的低燒人群。
材料:
主料:豬排配適量松茸(幹)。
輔料枸杞少許
調味品
松茸排骨湯的做法;
1.看幹松茸。非常幹凈。我只拿了幾個,不忍心用。
2.將松茸、排骨、枸杞洗凈。然後在鍋裏燒開水,焯壹下排骨,去掉血沫。把松茸的水換成浸泡頭發的。記住,這個時候不要把泡蘑菇的水倒掉。等會做湯的時候再加。很好吃。
3.取壹個砂鍋,將所有食材丟進去,加入清水和剛才泡蘑菇的水,大火燒開後,轉小火煮。
壹個小時就做好了,只加壹點點鹽,不加任何調料。
菜肴特色
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