1.吃竹筍防止過敏。春天是冬筍、春筍陸續上市的季節。竹筍很好吃，很多人喜歡吃，但是又涼又滑，很耗氣。人們因為吃竹筍而咳嗽，導致咯血、哮喘復發是常有的事。中醫認為，竹筍具有滋陰益血、化痰消食、方便的作用，但竹筍中大量的纖維素難以消化，同時竹筍中含有不溶性的草酸，容易誘發哮喘等慢性支氣管炎疾病、過敏性鼻炎、皮炎等。春天容易過敏。對於容易發生攝食過敏的人來說，吃竹筍也容易引起蕁麻疹。所以，孩子要吃少量的竹筍，更不要說竹筍了；吃竹筍的時候，壹定要細嚼慢咽。
吃雞也會誘發疾病。公雞、雞頭、鵝肉、雞翅、雞爪等。畜禽的，這些食物是主動升降的，食物容易動風升陽，引發肝陽頭痛、肝風眩暈等慢性疾病。此外，還容易誘發或加重皮膚瘡腫。據中醫介紹，雞，尤其是公雞，能祛風助肝火，引起肝木亢奮，導致慢性肝炎、高血壓復發。另外，雞蛋雖然不是頭發，但也不宜多吃，壹般壹天不超過兩個，尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎病、腹瀉患者。發制品種類繁多，如食用菌、海鮮、蔬菜、水果、牲畜等。，有機會誘發壹些疾病，所以平時要多註意。春天可以多吃壹些柔肝潤肺的食物，比如薺菜、菠菜、山藥等。