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媽媽用壹日三餐為全家健康保駕護航

也不知是不是因為陰天的緣故,今天早晨我和老公都起得較平時更早壹點。不到七點半就收拾好吃完早餐了。

孩子才四個月大,婆婆胃腸割了九個息肉後暫時在家休息,正好媽媽就在家幫我壹起帶孩子。媽媽在家真的很安心,壹日三餐安排得清清楚楚的。怕我老公早晨吃不習慣,她總是準備多個方案。早晨她問我老公要吃啥,探討間不禁讓還在房間餵奶的我感慨良多。

我自己成家後才感受到,媽媽不僅是廚藝好煮的花樣多口味好,最重要的其實是平衡家庭成員的飲食 健康 。每天起早去菜市場采購時令蔬果,問問魚攤主今日好貨,食材是她把關家人 健康 很重要的壹步。為了讓家裏人吃得更多樣,雞鴨牛羊輪番上陣,偶爾再來個鴿子兔子什麽的,各路海鮮每日換新,蔬菜水果量不能少。結婚後媽媽特意還找我談過買菜的問題,她就怕我像無頭蒼蠅壹樣亂買壹氣。反復強調新鮮是第壹位,盡量買深海捕撈的大魚,養殖的魚蝦盡量不吃……balabala……

原先覺得煩,現在自己有了孩子才回頭看這幾十年如壹日的生活,才是最費神費心的。每天媽媽都會觀察我們皮膚的變化,身體有沒有哪裏不舒服,然後食材就會做相應的變化。長痘痘了,口腔潰瘍了,是不是上火了,喝點滋陰的湯湯水水,多吃點維C多的水果。最近濕氣重,早晨的粗糧粥裏就薏米紅豆為主。最近氣力不足,湯裏就加些補氣的藥材熬燉,最近腸子不爽快了,粗纖維青菜或者筍就安排上,胃不舒服了,小米粥熬起來。

在我還在認字的年紀,總愛翻媽媽床頭櫃裏壹本藍色橡膠壹樣皮套裏包裹的字典,我看著書頁角落的頁碼學數字,看著裏面的圖案學畫畫。媽媽告訴我那是壹本藥材典。稍微大點了,帶我去圖書城買書的時候她都會順兩本 養生 菜譜圖書回家。早些年流行訂雜誌報刊,家裏堆積了壹摞摞的家庭醫生雜誌(我印象極其深刻,在沙發上指著月經和廚房裏的媽媽喊話,問她什麽是月經,她解釋了半天我也沒明白)以及家庭保健報。

當然,由於她熱愛 美食 ,從外面回來總也能帶好多好吃的,各類糕餅,油炸食品,最近流行的 美食 。她總說生活不是修行, 美食 不可辜負,什麽都吃,種類盡量多,不枉費人生走這壹遭。(這不,我正在寫這些,她又開始切剛買回來的菠蘿了,真是為了吃好吃的,什麽神仙技能都加持著。剛剛路過禦品坊,又買了壹堆吃的回來,但是由於我今天上火了,她就不買炸雞腿給我了,買了荸薺給我降火[捂臉])

雖然現在和爸爸還經常開媽媽的玩笑,說她要是醫生,醫生都要下崗了。但回頭望,家裏人確實很少生病,我對醫院的陌生,也讓後來去產檢的我在醫院有點暈頭轉向(但願我不要烏鴉嘴,等下說完大家就開始生病了[打臉])僅有的幾次半夜去醫院看病的經歷大概就是有壹次睡前貪吃了壹口媽媽撥的香蕉,然後晚上著涼積食了。大晚上肚子疼拉不出來也吐不出來,去了省立醫院急診,醫生還特意給我開了個奇奇怪怪的草莓味的藥水(還和我說小盆友都愛喝哦,滿心期待回家喝了壹小口全吐出來了可能期待值太高了,真不好喝,後來我爸不舒服把這藥喝掉了好像)。還有壹次就是發燒去中醫院屁股打了壹針,那會兒家裏的交通工具是摩托車,哎喲餵,疼得沒法坐上去,也走不動。剩下的記憶就是媽媽整夜沒合眼,定了45分鐘為間隔的鬧鐘,時間壹到就送壹大杯葡萄糖水給我喝下,然後我上個廁所,到了早晨就好了,還可以正常上學,功課就不會落下。但是我無法想象,整夜沒怎麽合眼的媽媽,第二天還要去批發市場進貨退貨再去店裏守著,想到這些我都淚奔[流淚]

媽媽,妳用辛勞守護了我和爸爸的 健康 。但是最近幾年您的幾場大手術大概是多年辛勞堆積。也許是因為您太能幹了,我和爸爸做什麽您都不放心,真的,放手讓我們為妳分攤壹下吧[笑哭]身體養好才能盡享天倫之樂。