單凍蝦仁二兩解凍,雞蛋四個
打蛋要領:打蛋入碗,加鹽、糖小許、味精小許、胡椒粉小許。
用筷子打散蛋黃即可,千萬不要打起泡。
熱鍋溏兩遍油,第壹遍倒起,第二遍留鍋內,約壹兩,放入蝦仁炒至變紅色,鋪平鍋底,蛋漿打圈到入鍋中(要大火),拋鍋快炒,趁蛋漿未全凝固就熄火,利用鍋余溫再翻炒壹下,即可。 椒鹽沙尖魚沙尖魚洗凈瓊幹水,加小量鹽,胡椒粉腌5分鐘,加入打散雞蛋黃、灑入生粉撈勻,放入熱油鑊中火炸透至金黃色取出瀝油,鑊留少量油加入切碎粒紅辣椒,鹽、蒜蓉,下沙尖魚、味粉翻勻上碟即可 鑊仔金菇肥牛小鑊燒熱,下油,放蒜片爆壹下,下金針菇炒軟,調入鹽/胡椒粉/糖/沙爹醬/雞精/水煮滾,下肥牛片煮熟即可。 蔥香蝦米撈排粉蔥切成蔥花碎,小蝦米水浸軟。米排粉放入開水煮軟,用冷水沖洗壹下,再放入開水煮滾即撈出瀝乾,熱鑊下油,把蔥花放入,把蔥半炒炸至剛變黑時下蝦米、鹽,炒1分鐘熄火,倒入米粉用筷子翻拌均勻即可食用。 上湯涼瓜青涼瓜用捎皮刀刨出青色部分,下鹽手抓出水變軟後,用水沖幹凈瀝幹,魚青丸15粒熱鑊下油,下姜片,蒜片,鹽爆香,下魚青丸翻炒幾下,倒入(史雲生)清雞湯,煮滾後,落涼瓜青煮滾,撈起涼瓜放湯碗底魚青和湯加入草菇片紅椒絲、麻油到碗裏即可。 海鮮泡飯煮好硬飯(少水),打散放入湯碗備用。熱鑊下油,下姜片、新鮮白貝爆炒幾下,下開水煮滾,取出貝殼,下蝦仁、鮮魷魚塊,蟹柳片、小塊冰糖,煮滾下鹽調味,放入芹菜粒胡椒粉到入飯裏即成。
冬瓜薏米煲老鴨是我們廣州呢邊夏天著名的老火湯,有去表解暑,清熱祛濕功效鴨半只去皮斬大件、瘦肉半斤,放入滾水中煮滾,飛水去血汙,取出洗凈,沖凍備用。連皮冬瓜1.5斤(壹定要連皮)去瓤洗凈切大塊、薏米、肇實、扁豆、蜜棗、冰糖熱鑊,下油、姜片、鹽,把鴨、瘦肉放入鑊,半煎炒至肉現微焦時,猛火加入滾水,煮3分鐘,倒入湯煲,加入適量水(要較多),放入洗凈薏米、肇實、扁豆、蜜棗、冰糖,猛火煲10分鐘,改為中小火煲1小時,開蓋,放入切好的有皮冬瓜,猛火煲滾,轉中小火煲1小時,再改猛火煲15分鐘,下鹽調味即可