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紅燒三文魚怎麽做?

紅燒鴉片魚?

把魚洗幹凈,用刀把花切開,控制水分。花生豆不小心掉進去了。

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用壹點油煎兩面,不管是煎還是不煎。

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炒洋蔥,生姜和大蒜。第二步和第三步可以合並。

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加入調料。我用了兩勺蠔油,兩勺料酒,兩勺極鮮醬油,壹勺米醋,壹勺白糖,還有適量的水來調這條魚的汁。

勺子大小不壹,壹定要註意量。不要太鹹。鹹魚和清淡的肉類對身體不好,尤其是高血壓患者。食物不能太鹹。

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好吧。

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我的那盤魚是兩條西班牙鯖魚,大約壹公斤半重。我就把頭切了,切成塊,提前放壹罐青島啤酒,用蔥姜鹽腌著。提前準備兩勺糖+兩勺醋+四勺蠔油+四勺極鮮醬油+四勺料酒。鍋中加入冷油,熱至六成左右。加入調料和魚翻炒,然後將酸菜魚的啤酒壹起倒入,加入適量熱水,先用大火再用小火。最後加入蒜苔,蓋上鍋蓋,小火燉兩三分鐘。

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還是那句話,菜單是方向,人是活的,中餐的特點是靈活。而且做飯要註意安全,廚房也很危險,整天和刀,火,熱油打交道。

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