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求烹飪方法!學農業!

1.把要炒的菜泡十分鐘,然後洗幹凈。可以選擇切小壹點。2.準備壹個幹凈的炒鍋。如果炒鍋裏有水,先把炒鍋加熱,讓水分蒸發,否則會噴油。3.倒壹點油,油的量可以蓋住平底的鍋底,熱油。4.鍋裏有煙的時候,也就是油熱的時候,把菜倒進去。5.用鍋鏟翻炒蔬菜,讓所有的蔬菜都沾上油。此時電磁爐的功率約為1200~1400。水煮肉片材料:

裏脊肉350g、大白菜100g、萵筍莖150g、香芹80g、香蔥20g、蒜1茶匙、姜醬1茶匙、豆瓣醬2湯匙、糖1茶匙、幹紅辣椒適量、胡椒粉適量。

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煮肉片:

1.先把裏脊肉切片。

2.用肉錘打碎組織,讓肉變薄變大。

3.切成小塊。

4.用腌料將肉片腌20分鐘左右。

5.大白菜、芹菜、韭菜洗凈切塊,大蒜、生姜磨成糊狀。

6.幹鍋,將幹紅辣椒和花椒放入鍋內炒香。冷卻後,紅辣椒切成小塊。

7.鍋內冷油,先放入幹紅辣椒和花椒炒香,再放入蒜和姜炒香。

8.加入2湯匙豆瓣醬,翻炒至紅油出鍋。

9.加入肉湯或水,1茶匙糖和細香蔥。

10.煮開後加入腌制好的肉片,煮的時候不要翻,直到湯汁再次沸騰。肉切得很薄,很快就熟了。

11.把白菜梗放在剩下的湯鍋裏,稍微煮壹下。

12.加入大白菜葉和芹菜,煮至碎。

13.準備壹個大碗,底部放熟蔬菜。

14.再次鋪上熟肉片。

15.鍋中加熱2湯匙油和2湯匙紅辣椒油。

16.把熱水倒在肉片上就行了。