銀杏食品
銀杏的食用方式有很多種，妳可以用它，煮湯，煮粥，糖水等等。
辣椒
材料:10g白果，胡椒粉，鹽，沒那麽好吃。
練習:
1，把白果殼打好，上鍋翻炒。
2、加胡椒粉和鹽，味道就沒那麽好吃了。
3.倒入白果翻炒至中間熟。
白果蠅粥
材料:銀杏10克，葡萄幹10克，小米10克。
1.小米洗凈，放入鍋中。
2.加入適量水煮沸，然後去除浮沫。
3.更換小火20分鐘。
4、加入白果繼續煮15-20分鐘至粥。
5.在碗裏，撒上葡萄幹。
銀杏樹
材料:10g銀杏、30g薏苡仁、適量冰糖。
1.薏苡仁洗凈放入鍋中。
2.加入適量的水，煮40分鐘。
3、然後放入洗凈的白果和適量冰糖中。
4.繼續煮20分鐘左右。
5、Daude茶，做，最後吃銀杏和大麥。
白果甜湯
材料:主要是白果、橘子皮、糖和水。
1，先將水放入鍋中，將白果放入水煮，煮，煮白果；
2、把白果切成皮，把核放在白果裏，不然會很苦；
3.將橘子皮切開，將白果、橘子皮、糖攪拌，然後放入冰箱過夜；
4.最後在鍋中放入適量腌制好的白果，瘟疫融化糖水，再壹起煮開，甜度適當調整。
註意:白色水果壹定要煮熟，否則有毒。
白果銀耳露
配料:銀耳、原漿、蓮子、白果、枸杞。
1，先放銀和耳泡；因為買了幹蓮子，比較軟。
2、銀耳泡好後，撕壹朵小花。
3、燉果醬、銀耳、蓮子、白果，加高檔燉壹小時左右。
4.大約壹個小時後，改低速氧燉，加入適量枸杞和冰糖。
糖銀杏
配料:銀杏400g，荸薺20g，豬油100g，糖，鹽，醋，濕澱粉，小沙油，細嫩。
銀杏為水用，拖水，刀略平。
2.去皮洗凈，左右切開1.2厘米。
3.勺子燒開後，燒開後，放入白果，碾碎鹽，翻炒。
4.銀杏加糖，翻炒，翻炒，然後用濕澱粉勾，加香精，用香油拖。白果豬肚湯
材料:白果60克、五花肉300克、豬肉250克、脊骨200克、姜20克、鹽、雞肉和澱粉。
1.五花肉洗凈，用鹽和澱粉撈起。
2、豬肉，脊骨，切塊，放開水去血水。
3.將白果洗凈，生姜切片。
4.將瘦豬肉、五花肉、脊骨、白果、姜片放入砂鍋。
5.加適量水，大火燒開，再燒2小時。
6.最後加入適量的鹽，品嘗雞精。
冬青瓜白果老鴨湯
材料:鴨肉500克，冬瓜350克，白果150克，水二兩，姜6片。
1，第壹，鴨子被LED甩了(鍋裏的鍋)。
2.然後把鴨油換回鍋裏，壹次性加水，放幾塊姜，兩塊糖，再煮壹個小時。
3.然後，將冬瓜切成小塊，白果做水，將鴨子放入白果中燉壹個半小時。
4.最後加入冬至半小時，加鹽調味。
白果炒木耳
材料:水黑木耳30克，白果50克，蔥、姜、鹽、雞精、食油。
1.木耳洗凈，撕成薄片；將白色水果洗凈。
2、放入黑木耳，白果放入開水缸中，晾幹瀝幹。
3、鍋中熱油，放入蔥、姜翻炒。
4.然後加入白果和黑木耳。
5、加入適量鹽，雞精調味。
櫻桃炒白果
材料:芹菜2根，白果20-30個。
1首先，芹菜去掉，切成小塊。
2.將白果打碎，放入純紙密封，入微波爐(750-800 W)30-40秒，用殼。
3.然後，火鍋加油，炒芹菜。
4.加入壹個白果，噴小水，加少許水蓋15-30秒，加鹽和雞精翻炒。
食用銀杏的預防措施
1.白色的水果味道鮮美，但烹飪前有壹個消毒過程。首先，買了銀杏之後，我用小錘子敲門，把硬殼敲掉。不要太多，不然會把裏面的肉弄壞。待脫殼後，外面有壹層皮，是壹種美白的善意。削皮的方法是將所有白色的水果放入鍋中。水開後經常用筷子攪拌，這樣皮會自動分離。
2、白果不能吃，最多吃4顆？五天，10？50，危險。中毒後有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振、易怒、恐懼、逐漸無力、呼吸均勻、肺水腫、昏迷。接觸核和皮肉皮膚也可能引起皮炎。
3.食用時，將堅果中的綠色胚芽去除，避免與果核接觸。4.壹旦出現中毒癥狀，只要形成白果殼30G煎劑即可。
白色水果的禁忌
1，不應該吃
銀杏含有有毒物質，如銀杏葉、氰化物、白芍酸等。如果不高溫處理，可以直接吃。可能引起中毒，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、四肢無力和呼吸困難。
2、容易吃過敏
白色水果含有壹些有毒成分和敏感成分。少數人食用銀杏後可出現過敏反應，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、四肢無力、呼吸困難等。
3.孕婦不宜食用。
白色水果含有有毒成分。如果不治療，可能會導致中毒。孕婦的健康情況比較特殊，最好不要吃，以免影響身體健康和胎兒的生長。