1,不管是鴿肉還是鴿子血,都很值錢,是補品的上品。但如果兩者分開,效果就不會那麽理想了。
2.宰殺鴿子時,不要像殺雞壹樣放血。淹死的鴿子燉的滋補效果更好,因為保留了鴿子血。鴿子清燉清蒸整只,是很好的補品。
3.壹般賣熏鴿和清蒸乳鴿的人,因為每天都有很多鴿子被宰殺,所以把鴿子脖子取下來,目的是為了不讓鴿子血浪費。
第二,最好將鴿子整體燉煮,避免營養成分流失。
介紹兩種家常菜鴿子食譜:
1,阿膠乳鴿湯
清洗鴿子,把它們放入水中焯壹下,直到它們流血。放入砂鍋中,加入不含鴿子的清水,加入阿膠、紅棗、百合、姜片,中火煨1.5小時。香味四溢時,盛出,撒上鹽。
這道菜既能補血,又能滋陰。食用後會使面色紅潤,皮膚細嫩、有光澤、有彈性,有壹定的祛痘作用,可用於護膚美容。
2.燉鴿子湯
幹凈的鴿子,鴿子雜質也要保留,整個鴿子要放在水裏放血。將內臟洗凈放回鴿肚中,放入鐵碗中,加入適量的水和姜片。在水中燉兩個小時,然後加入枸杞、鹽和味精。
鴿妳肉營養豐富,含有鈣、鐵、銅等礦物質,還有維生素A、B、e,鴿肝含有最好的膽汁,可以預防動脈硬化。鴿子肉中含有的泛酸可以防止脫發和白發。鴿肉富含軟骨素,能增加皮膚彈性,改善血液循環,加速傷口愈合。