新冠疫情持續延燒！不但全世界死亡人數已經超過7千人，而臺灣的確診案例也已經破100例，也宣布「3月19日起，非本國籍不得入境、其余所有入境者都要進行14天居家檢疫」。
不過到底要怎麽進行居家隔離、居家檢疫、自主健康管理，感覺起來非常復雜，但其實只要把握幾個重點，就可以確切保護好自己的健康。
為什麽需要隔離、檢疫？由於新型冠狀病毒是透過飛沫、接觸傳染，而潛伏期目前認為是14天，所以不管是隔離、檢疫還是自主健康管理，在14天內避免接觸到太多的人，觀察自己的癥狀、及早就醫，才是防疫的關鍵。
居家隔離： 確診案例的接觸者。
出外防疫： 禁止外出。 在家防疫： 佩戴外科口罩 勤洗手 打噴嚏或咳嗽時用手肘、衛生紙掩口鼻，同時馬上丟棄垃圾並洗手。 不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴，手部接觸到呼吸道分泌物時，請用肥皂及清水搓手並澈底洗凈。 他人相處： 建議與家人分開居住。 ***同生活者也要進行佩戴口罩、勤洗手等防疫措施。 彼此間要保持2公尺以上距離。 每日檢查： 早、晚必各量壹次體溫，並照實填寫登記表。 有癥狀如何就醫： 出現發燒、咳嗽、呼吸困難等癥狀或其他任何身體不適，應主動與隔離通知書上的單位人聯系，由單位安排就醫，並應全程佩戴口罩及采取適當防護措施，禁止自行搭乘大眾運輸工具就醫。 違反規定外出： 將依「傳染病防治法」第48條、第67條處新臺幣6~30 萬元不等罰鍰。
居家檢疫：所有入境者。
出外防疫： 禁止外出。 在家防疫： 佩戴外科口罩 勤洗手 打噴嚏或咳嗽時用手肘、衛生紙掩口鼻，同時馬上丟棄垃圾並洗手。 不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴，手部接觸到呼吸道分泌物時，請用肥皂及清水搓手並澈底洗凈。 他人相處： 建議與家人分開居住。 ***同生活者也要進行佩戴口罩、勤洗手等防疫措施。 彼此間要保持2公尺以上距離。 每日檢查： 早、晚必各量壹次體溫，並照實填寫登記表。 有癥狀如何就醫： 出現發燒、咳嗽、呼吸困難等癥狀或其他任何身體不適，應主動與隔離通知書上的單位人聯系，由單位安排就醫，並應全程佩戴口罩及采取適當防護措施，禁止自行搭乘大眾運輸工具就醫。 違反規定外出： 將依「傳染病防治法」第48條、第67條處新臺幣6~30 萬元不等罰鍰。自主健康管理：本身是通報個案，但已檢驗陰性者，或是社區監測通報采檢個案。
出外防疫： 避免出入公***場所，如有需要戴口罩外出。 在家防疫： 佩戴外科口罩 勤洗手 打噴嚏或咳嗽時用手肘、衛生紙掩口鼻，同時馬上丟棄垃圾並洗手。 不要用手直接碰觸眼睛、鼻子和嘴巴，手部接觸到呼吸道分泌物時，請用肥皂及清水搓手並澈底洗凈。 每日檢查： 早、晚必各量壹次體溫，並照實填寫登記表。 有癥狀如何就醫： 出現發燒、咳嗽、呼吸困難等癥狀或其他任何身體不適，佩戴口罩迅速就醫，並告知旅遊史、接觸史；如果進行采檢，必須在家中不得外出。