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雲南人用蘑菇能做出什麽好吃的?

又是壹個蘑菇的季節,雲南人熱衷於吃野生蘑菇。我在這裏整理了33種雲南人常吃的野生蘑菇,供各行各業大飽眼福!

33種常用於食品的野生蘑菇

1,螞蟻的孤菌

它因生長在孤獨的白蟻堆上而得名。它在每年晚春的雨水到來後生長。經常是剛長在地上就挖。它主要吃菌根,味道鮮美,營養豐富。可以清湯,煮雞蛋湯,也可以油炸。

2、火炬雞縱

因得名於火把節(農歷六月二十四),火炬雞豎著出來就是壹窩(片),量大,好吃。可以煲湯,最多煎炒,做成雞縱油,壹年四季都可以保存。

3、黃皮雞縱

出來的比較晚,壹般是10到12。黃色的花又大又粗,壹朵花可以煮壹大碗,很好吃。吃法同上。

4、雞豎

整個雨季都是成片出來,量大花小,很難撿洗。吃起來又香又嫩。如上吃。

5、雞豎花

比壹只雞還小,壹片片出來,量大,花小,很難拿起來洗。吃起來又香又嫩。如上吃。

6、水雞縱

形狀像雞縱,味道也差不多,但沒有雞縱那麽鮮甜,比較清淡。像雞壹樣吃。

7.紅酵母屬

它是壹種野生的珍貴食用菌,含有氨基酸、多種維生素等人體必需的成分。它具有安神補血的作用,特別適合產婦和貧血患者。與其他菌類相比,它的味道鮮、甜、美、嫩。腳大、顏色深紅的朱紅木耳更好。可以做清湯、雞肉、炒菜、燉菜等。記得要徹底煮熟,尤其是油炸的。紅木耳腳小,味苦辣,有毒,不能吃。

8.乳菇屬

因流出的乳白色汁液而得名。可分為粗汁乳菇和細汁乳菇兩種。這也是壹種相對安全的菌類,可以生吃。吃法很多,煮、燒、煎、炸等。,而且還可以吃腌菜。味道鮮甜可口,香味濃郁,入口醇厚,風味獨特。

9.青黴菌

因其青綠色而得名,色彩鮮艷,美麗,質樸,鮮嫩,營養豐富。吃法很多,煮、燒、煎、炸。

10,米湯菌

色澤淡紫,口感平淡爽滑,營養豐富。吃法很多,煮、燒、煎、炸。

11,牛肝菌

牛肝菌是壹種味道鮮美、香味獨特的珍稀菌類。它富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。這是壹種罕見的美味,營養豐富。吃法很多,煎、煮、炸。

12,黑牛肝菌

味道鮮美,是最香的牛肝菌之壹。黑牛肝菌營養豐富,含有大量蛋白質和18氨基酸,具有防癌、止咳、補氣等功效。是壹種減肥食用菌,對高血壓、高膽固醇、高血脂等疾病有很好的療效。

13,見手綠(壹抹綠)

因用手抓細菌時出現藍綠色而得名,類似牛肝菌,鮮美油膩,營養豐富。吃法有很多種,煮、煎、炸等。記得徹底煮熟。

14,香菇

顏色有白色、黃色、紫色等。,而且口感略遜於牛肝菌和大青,營養豐富,吃法和牛肝菌壹樣。

15,黃來頭

因其黃色和不光滑的菌蓋而得名。黃萊頭是同類中最好吃的,很油膩,很好吃,很好吃。吃的方法有很多種,不管是炒的還是煮的。

16,屁股泡(馬勃)

屬於地下松露,類似於土豆,又可分為白驢、黑驢或糯驢、米驢等。怎麽吃經常用韭菜和泡菜炒。也可以煲湯或煮熟後涼拌。比如燒炭後吃,有強烈的特殊風味,味道鮮美。

17,刷菌

因其形似刷柄而得名,又叫珊瑚菌,造型帥氣,色彩艷麗。其味道鮮甜爽口,含有6種人體必需的氨基酸,還可以入藥。有白、紅、黃三三種,其中未膨脹的白刷菌最好,其次是膨脹過大的。吃法多為炒或煮。

18,野生香蕈

它長在天然林的枯樹上,每年第壹場春雨過後開始發芽,直到春末。與人工栽培的香蕈相比,花小爽口,香味無比,營養豐富,吃法多樣,保健效果好。

19,白參木耳

生長在自然森林的枯樹上,很難摘到小花,但是很好吃,很甜,很有營養。如何多吃燉蛋,比如煮的,炒的,涼的。

20、幹巴菌

據說幹巴含有抗氧化劑,有延緩衰老的功效。功效就更不用說了,甘巴本身那種鮮美的口感和獨特的香氣就讓人想再吃壹次。將幹巴菇與其他菜肴壹起烹飪和油炸,可以提高鮮度和風味。幹巴菌的吃法有很多種,多為油炸和油炸。

21,雞屁股菌

以雞屁股的形狀命名,味道鮮美,香味特別,營養豐富。怎麽吃?煮炒。

22、雞油菌

中國傳統醫學對雞油菌有很多評論。據記載,雞油菌性寒味甘,有利於宣肺明目,益腸胃,清熱利尿,益氣解中焦。經常食用可以改善維生素A缺乏引起的皮膚粗糙、幹燥、夜盲癥。雞油菌的吃法大多是炒熟。

23、喇叭菌

以喇叭形狀命名。橙色或卡其色。喇叭木耳的肉略幹,水分少,軟脆,好吃。據報道,它含有6種人體必需的氨基酸。怎麽吃主要是炒、煎、炸、煮、火鍋。

24、辣菌

因汁苦而辣而得名,辣菌多為白色,也叫白辣菌,可分為粗褶辣菌和細褶辣菌,其中以細褶辣菌最好。如果不想吃苦味,可以把生的辣菌碾碎,沖洗壹下,苦味就會少壹些,喜歡苦味的人也不需要特別處理。辣蘑菇常和酸筍、小米辣壹起炒熟,或用炭火煮,或浸成酸菜,特別鮮美可口。那種味道讓妳流口水。

25.麻栗窩

因常生長在栗樹下,壹窩壹窩(壹簇簇)而得名。壹簇簇小花好吃又有營養。吃法多用於煲湯或炒菜。

26、麻母雞菌

因雞毛有麻灰等多種顏色而得名。花大味美,類似雞縱,但沒有雞縱鮮甜。怎麽吃,多為炒和煮。

27.野生黑木耳

它自然生長在森林中的枯樹上。黑木耳的種類很多,有黑木耳、白木耳、紅木耳、酥木耳、木皮木耳等,味道鮮美,營養豐富。吃法和普通木耳壹樣。

28.野生靈芝

它在森林裏自然生長。比普通靈芝更生態。食用方法與壹般靈芝相同。

29、松茸

這是壹種野生松茸。只在松林裏有,每年8月到2月中旬65438+出來。顏色分藍墨和淡黃色,是最新的菌類。它的味道和雞縱壹樣鮮甜,有自己特有的香味,營養豐富,吃法和雞縱壹樣。

30.雜色的

是靈芝的壹種,多用於燒水喝茶。味苦而香,主要用於治病和保健。具有清熱解毒、消炎、抗癌、保肝的功效。

31,八擔柴火

因其質地堅韌,需八擔柴煮,故名。木耳雖然堅韌,但味道鮮美,特別的香味讓人難以抗拒誘惑。吃吧,煮吧,要吃很久。

32.銅綠假單胞菌

銅綠假單胞菌生長在松樹或針葉林、闊葉林或混交林中,且均成對出現。森林深處只要發現壹朵花,壹米之內就會發現另壹朵花。和松葉壹樣的保護色,不易發現,味道鮮美,營養豐富,具有防癌保健功能。如何多吃炒熟的?

33.竹蓀

竹蓀又名竹參,生長在濕熱的竹林中。這是壹個美麗的穿著長袍的女孩的形狀。據說竹蓀竹蓀含有16種人體所需的氨基酸和多種礦物質,具有健脾胃、減肥、助消化的作用。味道鮮美,風味獨特。大部分是熟食,燉雞,涼拌。

好奇心食堂,發現更多美食秘密~

雲南氣候濕潤,是動植物王國。有幾十種可食用的蘑菇。不知道大家有沒有聽說過這些奇異的蘑菇?

乳酸乳菇

黑乳菇可以算是雲南幾十種蘑菇中最特別的了。它有壹個很大的特點,就是無論哪個部位破了都會流出壹種乳白色的液體,就像牛奶壹樣。這種特殊的乳菇也很香,富含氨基酸、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷和鉀等微量元素。可以經常吃,但壹次不能用太多,否則會損傷腸胃。乳菇的烹飪方法很多,但調味壹定要用大蒜。大蒜的味道會使乳菇的風味加倍,更加香濃。

傘菌

羊肚菌很珍貴,形狀很特別,表面凹凸不平,就像羊肚壹樣,所以取名羊肚菌。羊肚菌營養豐富,是非常好的蛋白質來源,含有大量維生素,是國際知名的“健康食品”。

中國西南部竹林中的壹種食用菌

朱孫貴是“菌類皇後”,雪白的圓柱形菌柄被壹條細密的白色網眼蘑菇裙包裹著。在廣東,人們喜歡用竹蓀做湯,但在四川等地,竹蓀已成為火鍋的優質食材。

1.我接觸最多的就是雞樅。因為我們那裏有野生的,我小的時候經常在家裏轉悠,或者翻山越嶺去找它去年長的地方。我記得我是在八九月份長大的。差不多到了雞樅生長的季節了,剛開始可以在農村買到野生的木耳(150 ~ 200元壹斤)(雞樅俗稱唐三木耳,意思是妳找到了這種木耳,周圍可能有兩個地方可以生長,所以找的時候再四處找找,運氣好就能得到)。

然後我覺得最好吃的做法是(之前爺爺奶奶做的)

1.雞樅洗凈。

2.把手撕成小段(更香)。

3.找壹個可以蒸的鋼鍋(小鋼鍋),放壹層鮮紅辣椒,中間放雞樅,上面鋪壹層鮮紅辣椒(需要辣),放豬油,鹽,最重要的是,上面放鮮辣椒(青椒,比較香麻的那種)。放在鍋上,像蒸雞蛋壹樣蒸(不要太久,剛煮好,吃起來又鮮又脆)

2.雲南我們這個地方俗稱三二姑。傳說雞樅停止生長了,這最後壹次又長了。它更小,聞起來更香。當然,吃法可以和上面寫的壹樣。記得有壹次我用它和玉米粒爭論,還不錯。

3.還有古菌gallinarum,很奇怪的名字。在我們這比較常見。當妳放學回家時,妳可以和妳的朋友壹起找到這個包。但是味道沒有雞樅好,但是很普通。

1)可以做湯。

2.)可以吃的很吵。

3).妳可以蒸著吃。

什麽都可以。

還有哪些獨角獸?還有什麽?哦,我不記得了!還有很多好吃的菌類。不過吃細菌要小心,切記有些是有毒的,不能吃。

各種野生蘑菇

山珍菌湯火鍋

(A)沖洗原材料

肥牛150G熟雞肉150G豌豆苗100G豆腐200G青筍150G大白菜150G杭白菊100G粉條100G鮮香菇80G。

食品加工:

將冷凍肥牛切片。煮熟的雞肉被斜切成大塊。挑選並清洗豌豆苗。將豆腐切成大塊。將青筍去皮,切成250px長的粗條。挑選白菜嫩心,清洗幹凈。粉絲用清水徹底晾幹。鮮菇去蒂,斜刀切片,以上原料分盤,端給食客。

(2)制作湯鹵

原材料:

兩個鮮松茸100G鮮牛肝菌100G鮮雞樅菌100G雞腿菇100G。

姜片15G蔥段30G枸杞10G料酒20G鮮湯2500G雞油100G豬油100G。

雞精5G味精3G精鹽10G

材料:蔥花100G香菜粉50G野辣椒100G四川辣醬300G精煉油150G。

味精10G精鹽10G

生產方法:

1.乳鴿加工後,切去頭和腳,加工成75px的方塊。

2.將松茸、牛肝菌、雞樅菌、雞腿菇洗凈,切成厚片,盛在4個大盤子裏。

3.取壹個火鍋盆,拌入鮮湯,加入精鹽、味精、雞精、姜片、蔥段、料酒、枸杞子、雞油、融化的豬油調味,燒開,倒入乳鴿,小火煮至熟軟。

4.口味菜:將炒鍋放入中火,加入精煉油燒至四成油溫,將辣醬翻炒上色,分五味菜。根據個人需要,酌情加入蔥花、香菜葉、精鹽、味精,做成調味菜蘸著吃。口味清淡的也可以直接用原鹵汁做成風味菜肴。

菜品特點:湯汁鮮美醇厚,風味獨特。

如何吃:

1.將處理好的松茸、雞腿菇、雞腿菇倒入火鍋盆中,加熱即可食用。牛肝菌最後倒入,需要加熱15min才能食用。

2.當鍋裏的原料將要用完的時候,根據大家的喜好把原料沖洗幹凈,味道盤用來蘸。

3、鍋腌料可以直接舀到碗裏喝。

雲南四季如春,氣候溫和,特別適合珊瑚菌、幹香菇、羊肚菌、蜜環菌、卵黃菌、乳酸菌、光榮院等各種真菌的生長...很多在內地都是聞所未聞,名字也很有地方特色。不同的真菌有不同的味道和風味。因為大部分細菌都不好運輸,只能就地食用。很長壹段時間,我總是傻到分不清蘑菇和蘑菇的區別。後來才知道蘑菇是蘑菇的壹種。現在很多人已經吃肉吃膩了,但是吃蘑菇吃上癮了,需要野生蘑菇。其中松露和松茸最好。可惜兩個都沒有成為我的最愛,肯定是物以稀為貴。畢竟野生菌總是比人工菌更有味道。

還有我最愛吃的雞肉平菇,總是讓雲南的朋友給我送幾瓶炸雞,是他們自己做的。將雞肉洗凈晾幹後撕成小條,再用油菜籽炒透,加入幹辣椒、大蒜、八角、草果、肉豆蔻、花椒、辣椒、香葉等。,然後裝瓶密封。不管是炒,拌面,還是幹吃,味道都壹樣。

還有黑色的牛肝菌,看起來又肥又厚,顏色極深,馬上讓人聯想到應該是牛王默的肝臟。雖然牛王默菌,哦不,牛肝菌是醜陋的,它的味道非常美味,或者它可以油炸或在湯或火鍋中煮沸。我喜歡用黃油和壹點醬油炒它。炒好後,我把它放在盤子裏,澆上檸檬汁,撒上壹些薄荷。這種簡單的方法充分發揮了牛肝菌本身的鮮香,真的是天下第壹美味。

最近,我在雲南。當地人收集蘑菇籽,不同的蘑菇籽有不同的吃法。壹般我做的都是香菇雞湯,炒香菇籽,雞樅油。我喜歡吃香菇火鍋,湯汁濃郁香濃。

雲南的木耳確實好吃,但是作為湖北人,不去那裏很難吃到野生木耳。然而,在我們的家鄉松滋,有壹種真菌叫隱孢子蟲。記得小時候我媽和鄰居阿姨不忙的時候相約去山裏采蘑菇,我等了壹天只帶回來壹小碗。因為珍貴,我們把它做成蘑菇油,在這裏調味。現在,它也非常珍貴。關鍵是那幾個月賣這種東西!松子的寶寶流口水了嗎?

作為雲南人,對野生蘑菇的美味當然最有發言權。我的家鄉,中國南方,由於其獨特的地理和氣候優勢,創造了豐富的林下資源——野生蘑菇。南華縣有野生食用菌290多種,被譽為“野生菌王國”、“中國野生菌食品縣”、“中國野生菌之鄉”。松茸和牛肝菌是最著名的食用菌,其出口量占有很大份額。據說那裏有美味的野生菌,野生菌的種類造就了雲南獨特的野生菌飲食文化。我想看完以上,妳已經是垂涎三尺了吧?別急,今天我送妳壹個好吃的野蘑菇,“寒松”。制作:將優質新鮮松果切去根部,剝去莖和帽,冷水沖洗幹凈,切成薄片,即可食用。抖料準備:將少量醬油、醋、鹽、花椒粉與新鮮小米椒、蒜泥、姜泥混合,放入小碟中。把松散混合好的材料放在桌子上的盤子裏就可以上桌了。

握點:松茸有“菌中之王”的美譽,其冷拌松茸保持了其特有的脂肪香味和天然水分口感,麻辣酥嫩,回味綿長。具有健胃化痰、抗癌、止咳理氣的功效。

看來妳無法抗拒野蘑菇的芳香。來吧,南華縣豐富的野生菌美食等著妳。

我家喜歡吃炒蘑菇,放豬油,用青椒和大蒜炒,加點水取汁,放鹽。很好吃,味道不是肉菜能比的。

幹煸牛肝菌,用香油,放入幹辣椒和蒜,煸炒壹會兒,直到鍋差不多幹了,有壹股山草的清香,有壹種穿透的味道。

雞腙,炒成鹵菜,加入青椒蒜,加水,汁就會濃稠香甜,是最具雲南香菇氣質的代表菜。妳也可以把它放在油裏燉,然後儲存在玻璃瓶裏。吃涼皮的時候放壹些。炒的時候註意不要太幹,太幹太浪費。好吃到可以舔菜。

炒幹香菇,可以加青椒或者幹辣椒炒,幹炒,濃烈詭異的香味滿屋都是,應該沒有類似的產品。奢侈級別的真菌。價格昂貴。

還有很多其他雜菌。