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怎麽做土豆卷餅,對孩子來說既有營養又充滿能量?

怎麽做土豆卷餅,對孩子來說既有營養又充滿能量?早餐的薯片卷餅喚醒了很多朋友關於薯片的留言,說自己或者家人特別喜歡薯片,我也是,土豆絲是很受歡迎的零食。基本上很多人最喜歡吃。土豆絲除了算是家常菜,最喜歡的吃法當然是卷在餅裏吃完。

大家的家鄉有壹種美食叫“水煮土豆絲包子”,我特別喜歡,但是因為簡化了鍋,現在做不了水煮包子,只能用鍋煎軟煎餅。但是這種行為比較方便。不用調面粉,也不用卷餃子皮,只要調成面糊,倒進炒鍋就行了。很容易做,也很好吃。

那樣煎出來的煎餅不僅可以用來卷土豆絲,所有的菜都很好吃,然後可以直接當正餐。營養成分簡單可口,好處多多。具體方法請分享。如果妳有喜歡的夥伴,那就壹起做吧!土豆絲卷餅原料:土豆、青椒、蒜、蔥、植物油、鹽、小麥粉、清水、生雞蛋、熟黑芝麻;食譜制作流程:

第壹步,土豆去皮,先切成薄片,再切成細條。將切成小塊的土豆絲用清水洗凈,去除多余的木薯澱粉,這樣炒出來的土豆絲更鮮脆。青椒去蒂去籽切絲,大蒜去皮壓平切碎,洋蔥切碎備用;

鍋熱,加入少許植物油,放入蔥蒜末翻炒出香味;加入土豆絲翻炒;翻炒壹段時間後,土豆絲會顯得有點褪色和松散;炒土豆絲,放入青椒絲,然後加鹽壹起翻炒入味;炒好的土豆絲擺出來備用;

第二步,做軟餅,適合薄軟的餅。用壹個大碗,加水,然後加入小麥粉,壹個雞蛋和少許鹽。攪拌好的面糊比較稀,用勺子舀起來面糊是液體;加入壹些煮熟的黑芝麻,壹起攪拌。如果不喜歡黑芝麻粉,可以不放。

將炒鍋燒熱,加入少許植物油,或者用食用油刷壹層薄薄的油,將壹勺面糊倒入炒鍋,然後晃動炒鍋,使面糊均勻地向四周流動,並覆蓋所有的底鍋。因為面糊稀,很快就會凝固。

把蛋糕翻過來,兩面煎壹下。這種餅又軟又嫩,即使不卷也壹樣好吃。將炸好的餅放在石板上,餅的壹面鋪上炸好的青椒絲和土豆絲;折起來吃會不會更方便?好吃又好做,壹個土豆卷餅,晚餐和蔬菜已經有了,再來壹碗粥可能就是壹頓美味的家常菜了。如果喜歡吃辣,也可以把土豆絲炒的青椒換成晨椒。