鯽魚1大白菜
酸菜綠豆芽
芫荽姜
洋蔥腌魚配料:
孜然粉1茶匙花生油2茶匙
耗油2湯匙料酒1蓋子
老幹媽鮮紅辣椒
紅辣椒面
家庭版烤魚的方法
步驟1
豆芽洗凈,大白菜切條,蔥切片,東北蒜切塊,花椒和姜剁碎,放入碗中,香菜切塊備用。
第二步
鯽魚要用料酒、孜然粉、耗油、花生油鹽腌制半個小時以上,魚要這樣對半分。
第三步
烤箱230度預熱5分鐘,把魚切幾下,在魚下面放些姜片,把鹹魚放在烤箱裏烤25 ~ 30分鐘,直到邊上的皮變成焦糖色。我們可以在烤魚的過程中準備配菜。
第四步
將酸菜炒幹,加入壹勺花生油和少許糖,翻炒均勻後取出備用。
第五步
鍋裏加入花生油、辣椒圈、3大勺豆豉味老幹媽、2大勺紅辣椒粉、2大勺豆瓣醬。紅油翻炒後,放入大白菜和豆芽略炒。不要炒菜。將醬汁翻炒均勻,取出待用。
第六步
晚上不是很清楚,可以把邊上魚的焦糖色拿出來做配菜。如果選擇較大的魚,可以多烤。
第七步
先鋪炒好的大白菜和豆芽,再鋪酸菜,再鋪辣椒和姜末。
第八步
兩勺老幹媽,兩勺花生油,壹勺蠔油,攪拌均勻,加壹碗水,燒開後倒入有配菜的烤盤,入烤箱烤15分鐘。
第九步
加入香菜,熱鍋煮熱花生油澆上,即可食用。
步驟10
成品圖