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什麽可以用來燒烤?

要烤的東西太多了。

食譜:蝦、雞翅、長邊魚、玉米、香菇、青椒、香蕉雞翅、雞翅、雞尾、蝦、雞胗、茄子年糕、長筒豆、薯片、骨接骨、排骨肉、牛肉串、臺灣省香腸、玉米、甜椒、香菇、玉米、土豆、刀豆、年糕。

調味產品:色拉油、孜然粉、辣椒粉、燒烤醬、

水果:香蕉最好配烤肉和西瓜。

飲料:雪碧、可樂、橙汁、啤酒、礦泉水。

工具:白手套、油刷、壹次性桌布、刀具、鋁箔紙、紙杯、紙盤、餐巾紙、濕巾、洗潔精。

燒烤小貼士

1.不同的配料,不同的烘焙方法

燒烤片:肉片薄,3分鐘左右即可熟,不宜烤太久,否則肉會變硬或燒焦,不好吃。豬肉壹定要煮到全熟才能吃,牛肉也不要烤到全熟,否則會破壞肉的新鮮度。

海鮮和魚:蛤蜊和魚片燒烤時最好用錫紙包好,這樣不容易燒焦魚皮,也容易儲存美味的湯汁。燒烤2 ~ 3分鐘左右,魚片會鼓起來,就可以吃了。

脾氣、熱狗、香腸等。:盡量用小火。除了蔬菜,最好放在錫紙盒裏,用文火燒烤。火越大越好。

2.木炭的使用

燃料的最佳選擇是木炭。盡量不要用化學木炭。燒烤食物的特殊風味來源於木炭高溫時燒烤食物的香氣。所以,選好木炭是享受美食的基礎。質量好的炭火壹般燃燒時間長,火性好。最好選擇木炭的樹枝部分,而不是整個塊莖,否則不容易點燃。點火時,壹包5支火種,壹次放5支火種。不要烤木炭,直到它變得透明和熾熱。木炭表面沒有完全燃燒就不要烤,這樣容易使食物染色變黑。

清潔烤架

燒烤食物前先用油刷壹下烤架,防止食物粘在架子上。隨時用鐵刷刷掉烤架上的殘渣,保持烤架的清潔,以免影響食物的風味。

適時翻身

食物壹上烤架,不僅會延長烹飪時間,還會破壞蛋白質,使肉變硬。烘烤食物時,食物必須加熱到壹定程度,才容易翻面。如果有些食物翻面後粘在網架上,說明蛋白質還沒有完全受熱,硬拉只會撕裂蛋白質纖維,如果是魚,就會形成脫皮現象。

補充水分

燒烤的過程中,時間越長,水油流失越大,味道越幹。所以在燒烤的過程中,要在食物上刷壹些燒烤醬,保持食物的濕潤,但註意不要壹次刷太多,會造成食物太鹹。

使用鹽

鹽可以用來調味。此外,在燒烤的過程中,很多脂肪多的食物加熱後會滴油,這些油滴在用炭火燃燒時會產生很高的火焰,將食物烤焦在格子上。如果用水噴灑,只會產生油煙汙染食物。這時候只要在火上撒點鹽就可以解決問題了。

7.菱形烤痕

正宗的菱形烤痕絕對能為燒烤技術錦上添花。烤出菱形的烤痕並不難。首先要求炭火的溫度足夠熱,然後將食物以30度斜角放在烤架上。當食物充分加熱後,將食物反方向翻轉30度斜角,形成菱形烤痕。

燒烤健康吃發DIY

燒烤雖然好吃,但還是讓我們擔心:因為燒烤容易致癌,有時候吃了會糟蹋我們的胃。營養學家告訴我們:其實多註意烘焙和食用的過程,就可以既美味又健康。

讓我們來看看哪些燒烤方法是錯誤的:

錯誤壹:燒焦的物質容易致癌,而且當肉油滴入炭火中,多環芳烴會隨煙氣揮發,附著在食物上,也是壹種強致癌物。

解決方法:燒烤時最好用鋁箔包裹,避免吃到致癌物。壹旦燒焦,壹定要把燒焦的部分扔掉,絕對不能食用。