配料:紫薯1，大米2，小米1.5，黑米0.5(單位:1大約是1勺奶粉)。
練習:
1.將大米、小米、黑米用清水洗凈。
2、紫薯去皮(紫薯去皮後立即泡水，否則會變黑)。
3.將紫薯切丁，與三米混合放入鍋中煮至粥粘稠(根據寶寶咀嚼能力而定)。
4.把碗拿出來。
營養價值:紫薯營養豐富，纖維素含量高，有助於便秘寶寶排便。
山藥胡蘿蔔粥
配料:大米和小米1份，山藥1份，胡蘿蔔1份(單位:1份約為1勺奶粉)。
練習:
1.淘米小米。
2、山藥去皮切片。
3、山藥和大米小米壹起煮。
4、胡蘿蔔去皮搗爛成泥。
5.放入山藥、大米、小米，煮熟煮透。
營養價值:山藥含有鉀、鈣、維生素c等多種微量元素，具有健脾和胃、強身健體的功效。
胡蘿蔔鱈魚粥
配料:鱈魚、胡蘿蔔。
練習:
1，鱈魚和胡蘿蔔蒸熟搗碎。
2.大米洗凈，煮成粥。
3.胡蘿蔔銀鱈魚粥做好了。
營養價值:胡蘿蔔富含維生素A，銀鱈魚被葡萄牙人稱為液體黃金，富含維生素A、蛋白質、維生素D和鈣。
雙米棗粥
食材:紅棗、大米、小米。
練習:
1.將紅棗去核，蒸熟。
2、大小米煮成粥(4-6個月寶寶可以過濾大小米汁，米汁代替粥)。
3.將棗泥倒入粥中。
營養價值:具有健脾胃、補氣血的功效，對小兒脾虛引起的缺鐵性貧血、消化不良有很好的防治作用。
芝麻核桃紅棗粥
材料:大米小米兩份，核桃仁壹個，芝麻壹個，大棗兩個(單位:1，約1奶粉勺)。
練習:
1，米粒大小幹凈。
2、大棗去核，與兩米同煮。
3.將核桃磨成粉。
4、芝麻用攪拌機攪成泥狀。
5.粥煮好後，加入芝麻醬和核桃粉。
6.再煮2分鐘。
營養價值:大家都知道核桃健腦，芝麻補鈣。
黃魚醬青菜粥
食材:1小黃魚，壹些蔬菜，壹些米飯。
練習:
1，大米粥。
2.煮粥的時候可以放上小黃魚壹起蒸。
3.1個半小時後，小黃魚取出，留下肉碾碎備用。
4.將青菜磨碎，保留汁液。倒入粥中煮幾分鐘。
5、粥煮開後，放入適量的魚肉攪拌均勻。
營養價值:魚類含有豐富的蛋白質，有助於促進寶寶眼睛和智力的發育。
土豆胡蘿蔔肉末粥
食材:土豆1，胡蘿蔔1/3，牛肉或瘦肉，骨頭湯壹盒。
練習:
1，胡蘿蔔絲和粥壹起煮。
2、肉丁、土豆蒸熟用篩子壓成泥。
3.骨頭湯燒開後加入肉丁煮熟打泥。
4.最後倒入高湯，舀入煮好的粥，加入土豆泥，攪拌均勻，煮開。