什錦烤豆腐
此菜營養豐富,特別是鐵含量較高,是防治孕期缺鐵性貧血的保健食品。
原材料:
蝦米10g,豆腐200g,澱粉5g,蔥姜末2.5g,瘦豬肉25g,蝦2.5g,火腿25g,雞肉50g,料酒25g,醬油15g,竹筍25g,香菇25g。
制作:
1.豆腐洗凈,切成丁備用。
2.將泡好的香菇切成小塊;火腿、竹筍、雞肉和豬肉分別切片。
3.將鍋放在火上,用油加熱,加入姜末蝦,立即加入豆腐和肉片、雞肉、火腿、竹筍等。炒好後放入醬油和料酒,攪拌均勻,放入高湯,燒開後倒入砂鍋,文火煮十幾分鐘。現在加入味精。
特點:
豆腐嫩香,菜軟爛。
如何烹飪大阪牛奶什錦早餐;
材料
a:面粉、冷水、山葵粉、柴魚粉、糖、林煒B:雞蛋、魚盤、包菜絲、明王子、蝦皮、醬鮑魚、梅子姜C:蔬果醬、妙醬(蛋黃醬醬)、柴魚片。
練習1
將A料攪拌成漿,B料切絲切塊備用。
練習2
取壹大碗材料B,打入壹個雞蛋,倒入適量面糊,打勻。
練習3
鍋裏熱油,倒入原料,小火慢煎,翻面再煎(第壹面可以蓋,第二面可以不蓋紅燒)。
練習4
煎好後裝盤,擠入蛋黃醬沙司、果蔬沙司,撒上大量的木魚片。
燒燒什錦
食譜所需的主要原料有:豬舌250克,豬肝500克,厚樸片150克,豬心250克,豬肉(肥瘦)250克,蘿蔔150克,香菇300克(幹),豬油(精)50克,醬油50克,植物油75克,鹽6克,澱粉(豌豆)2克,蔥50克,姜30克。
做法:1。五花肉、舌、心瀝幹水分後分別刮凈、洗凈、煮熟,切成長約5厘米、寬1.5厘米、厚1.2厘米的條狀;玉蘭花片(水發玉蘭花片)和蘿蔔(菜頭或青筍也可選用),切成條狀;將瘦豬肉剁碎,放入碗中,加入少許鹽和澱粉拌勻,然後放入八成熱的油鍋中煎成肉丸;香菇用水焯壹下,洗幹凈,切片,清水漂壹下備用。2.將炒鍋放在大火上,放入豬油,待五成熱時,依次放入蔥、姜、鹽、醬油、肉丸,將湯汁拌勻燒開,然後將湯汁倒入炒鍋,用小火慢燒。3.五花肉和舌頭煮2小時左右,加入香菇和厚樸片,煮半小時左右。然後加入蘿蔔青菜,煮到肚子爛了。菜熟了,馬上加澱粉,勾成二流蛤,加味精。
燒什錦海鮮的做法
菜系及功效:清鎮菜系補虛養身,補陽養陰,營養不良。烹飪技術:燒。
制作什錦海鮮的材料:
材料:海參(泡水)150克,魷魚(鮮)100克,魚骨100克,魚唇100克,魚肚100克,鮑魚100克,雞肉65438+。
調料:料酒15g、醬油40g、味精10g、澱粉(玉米)50g、雞油125g、蔥白100g、姜30g、蒜(白皮)20g、八角10g。
燒什錦海鮮的做法:
1.將海參、魷魚、鮑魚切成長0.7厘米、厚1厘米的薄片;
2.魚骨切割;
3.魚唇、魚肚、熟雞、冬筍都切成1筆記;
4.將上述原料和大白菜分別放入開水鍋中,用冷水徹底沖洗幹凈,瀝幹;
5.坐勺上火,倒入雞油燒熱,醬油燒開;
6.取出調料,加入其料酒、醬油、蔥、姜片、蒜片、大料,小火煨;
7.移火,加入大白菜、精鹽、味精、糖色,調好味;
8.倒入澱粉勾芡,倒入雞油,翻面,再倒入雞油,即可食用。
制作什錦海鮮的小貼士:
為了讓這款產品口感更好,需要準備500克左右的雞湯。如果沒有雞湯,可以用水代替。
食品階段克數
海參(泡水):海參參與醋;不宜與甘草同服。
鮑魚:鮑魚不宜與雞、豬、牛肝同食。