長期便秘引起的痔瘡吃什麽好？

改善便秘，多吃青菜和芹菜。菠菜、南瓜、玉米、香蕉、蘋果、橘子等。，多喝水。另外，平時要加強肛門的護理。肛門護理的第壹步是保證肛門的清潔。排便後用水清洗肛門。紙擦只會把大便擦進肛門的皺襞和傷口，導致細菌繁殖，加重炎癥和水腫。所以每次排便後都要用流水沖洗肛門，同時用水可以避免疼痛。有些痔瘡，別說用紙擦了，就是碰都不能碰。在家裏可以安裝智能馬桶蓋，或者排便後沖澡，是比較方便的方法。肛門護理的第二種方法是每晚坐在溫水浴中半小時以上。坐浴可以加速靜脈血液循環，消除水腫，促進愈合。但是蹲著也會增加傷口撕裂的風險，這就需要使用肛門水療裝置，放置在馬桶上，舒適的坐浴。肛門護理的第三個重點是坐位時保持肛門懸空，不要壓迫肛周血管。可以準備壹個無痛透氣墊，可以使肛門懸空透氣，促進靜脈血液回流，加速水腫消除和傷口愈合，同時避免壓痛。很多重度痔瘡患者甚至無法乘車出行。使用無痛透氣墊，他們可以正常坐下，舒適地工作或吃飯，並保持良好的精神狀態。肛門護理用品，可以去醫院開壹個肛腸康復套餐，但是醫院壹般比較貴，建議自己準備壹個。如果不好好護理肛門，任由病情發展，將來難免挨刀。最後祝妳早日康復。