流鼻血吃什麽？
1.南瓜
流鼻血的時候吃南瓜很有效。這種食物補血效果很好，流鼻血的人可以常吃！
流鼻血的時候吃南瓜很有效。
2 .柿子
柿子味甘澀，性寒。它所含的維生素和糖分是普通水果的壹到兩倍。能潤肺護胃，清燥火，常吃能補虛止咳，利腸清熱。
3.棗
因為經常流鼻血肯定會導致身體虛弱，失血嚴重，而大棗又有養血益氣的作用，所以經常流鼻血的患者不妨多吃點紅棗，這樣不僅可以補充妳流失的血液，還可以補氣養顏。
4.蓮藕
據《本草經疏》“蓮藕味甘，性寒，能涼血止血，清胃散瘀，吐血，口鼻出血，產後血緊，治金瘡口渴，霍亂，煩悶，宿醉等。；熟者性溫，能健脾開胃、養血養心、滋補五臟、壯下焦、消食止瀉、生肌。長期服務會使人快樂，停止憤怒。”蓮藕適合流鼻血的人經常吃。
蓮藕適合流鼻血的人經常吃。
5.葡萄
葡萄能滋補肝腎之陰，止渴，滋潤筋骨，利視力，降火效果好，還能清胃，適合流鼻血的人食用。
6 .銀耳
從中醫的角度來說，經常流鼻血多是肺燥血熱的因素造成的。銀耳有很好的保健作用，適合流鼻血的人食用。
7.紅棗
經常流鼻血必然導致身體虛弱，失血嚴重，而大棗有養血益氣的作用。所以經常流鼻血的患者不妨多吃點紅棗，既能補充妳流失的血液，又能補氣養顏。
8 .花生
流鼻血吃什麽？多吃點花生。花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，有助於清潔血管。花生可以緩解部分凝血機制不良導致的流鼻血。不去紅衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子缺陷，故有促凝作用。
止血措施
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(1)將出血側鼻翼推至鼻梁處，保持5 ~ 10分鐘，使其中的血液凝固，從而達到止血的目的。如果兩邊都在流血，捏住鼻子兩邊。鼻血止住後，鼻孔裏有很多血塊。不要急著拿出來。盡量避免打噴嚏和用力揉搓，防止再次出血。
(2)取適量大蒜，去皮搗成蒜泥，敷於腳底，用紗布包紮，快速止血。
(3)把頭擡起來，用冷水拍額頭，同時用紙巾塞住鼻孔，會很快止血。但是要註意不要太後仰，因為容易導致血液流入鼻腔。
擡起頭，用冷水輕拍額頭。
(4)用同側拇指按壓下頜凹陷處動脈的脈搏，另壹只手在鼻梁處敷濕冷毛巾。註意不要後仰頭部，否則鼻血很容易流入氣管。
(5)麻油防治鼻出血:每晚睡前，用棉簽蘸麻油，塗於鼻孔內壁。塗的時候最好慢慢塗到鼻子後面，特別是鼻中隔，這樣血管豐富，黏膜薄，容易出血。
(6)讓病人坐在椅子上，用熱水泡腳止血。
(7)冰敷:冰敷可促進血管擴張，減少出血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、脖子、臉頰，促進血管擴張，減少出血。
(8)局部壓迫止血:頭部應保持正常直立或略前傾的姿勢。用手指從鼻翼外側按壓出血側的鼻前部(軟鼻)，就像用手捏住鼻子壹樣，大約五到十分鐘。大多數病人可以簡單地用這種方法止血。如果壓迫十幾分鐘還不止血，可能代表出血嚴重，或者有其他問題，需要送醫進壹步治療。
(9)塗藥膏:鼻血控制住後，在鼻子裏塗壹些維生素E藥膏。如果沒有維生素e，可以用壹點抗生素或類固醇藥膏代替，每天塗抹2 ~ 3次。維生素ⅱ軟膏能促進傷口愈合，而抗生素或類固醇軟膏能破壞鼻腔內的葡萄球菌，不僅止癢，還能防止粘液幹涸(以免誘發摳鼻子的沖動)。
當流鼻血得到控制後，在鼻子上塗壹些維生素E軟膏。
預防鼻出血
(1)滋潤鼻腔
鼻腔幹燥時，可將石蠟油、甘油滴入鼻內，或用棉球蘸清水擦拭鼻腔。
(2)控制劇烈活動，避免鼻外傷。
流鼻血除了鼻腔局部發炎外，還會引起鼻粘膜血管擴張或鼻腔發癢。挖鼻腔也容易導致流鼻血。除了避免劇烈運動，還要養成良好的生活習慣，不要隨意挖鼻孔。