我們繼續討論，對工作記憶影響的因素有哪些。首先，觀察影響語音回路（The phonological loop）的因素。由於語音回路的主要功能是對聲音信息的加工和處理，自然只要是妨礙目標聲音輸入的其他音頻都會成為幹擾，包括：談話聲、樂器聲、歌曲聲、噪音等等。
曾經，認知心理學家做過壹個實驗，讓三組學生在不同的情況下進行美國高中畢業生學術能力水平考試的閱讀理解部分（這裏要解釋下：人在閱讀句子的時候，其實是通過內心的默讀，把文字視覺信號轉化為聽覺信號後，提取其中的意思，所以閱讀也屬於語音回路的處理範圍）。其中，第壹組學生在完全安靜的情況下，第二組學生在純音樂的環境下，第三組學生在有歌曲和唱詞的情況下。實驗結果發現，第壹組學生的成績最好，第二組學生次之，第三組最差。
在後來的實驗中，還發現了壹些有趣的結論：1、音頻的波動越大，對語音回路的影響越大。2、有歌詞的（特別是饒舌歌曲）比純音樂，對語音回路造成的幹擾要大。3、即便歌曲中全是無法理解的外語，仍然會對閱讀理解造成障礙。
可能有的小夥伴會說，我就是感覺聽著音樂學習效率高。這可能有幾個因素，比如人們常說的個體差異。但是，這實際上還有兩個其他原因：
1、人在焦躁、緊張的情緒下，工作記憶會受到相當大的阻力，這時音樂可以鎮定人的情緒，降低負面情緒的影響，從而改善工作記憶的功能。
2、音樂有時候可以屏蔽生活場景中令人極端厭惡的噪音（比如：裝修時電鉆的聲音，汽車喇叭和剎車的噪聲），從而把高幹擾的噪聲，轉化為低噪聲的音樂，從而相對改善了聲音幹擾的環境，使得工作記憶受幹擾的量變少。
了解影響語音回路的主要因素後，我們來看看如何改善語音回路處理聲音信息的能力。當然，安靜的環境是不可或缺。但其實大聲朗讀也是壹種很有效的方法。國外的心裏學家也對此做了實驗：要求四組學生們背單詞，第壹組大聲朗讀單詞，第二組聽自己朗讀單詞的錄音，第三組聽別人朗讀，而第四組內心默讀單詞。結果發現，第壹組表現最好，其次是第二、第三和第四組。對於這壹結果，心理學家們認為，大聲朗讀單詞比內心默讀單詞，更能額外調動聲帶和面部肌肉，多方面的刺激使得記憶得到加強。
總而言之，為改善工作記憶中語言回路處理聲訊的能力。首先，要營造理想的環境，隔絕其他聲音的幹擾。其次，如果環境不允許的情況下，可以帶上耳塞，對環境實施降噪處理。最後，大聲的朗讀妳要記憶的材料。
未完待續（to be continued）……