漁民具體的生活習俗是壹切圍繞“海洋”、“海島”、“海鮮”展開，也體現了海洋文化的獨特魅力和生活特征。
壹、漁島海鮮習俗
自古以來，漁民壹生都沒有留下壹個“魚”字。漁民吃魚和海鮮的習俗真是五花八門。而且魚和海鮮的吃法很多，從古至今都有流傳。那時候海邊的人吃魚，最喜歡的方法是燉，不僅做得更精致，還加了調料。魚乍壹看其實是今天的醉魚。先把魚切成薄片，把鹽和香料撒到醉魚的壇子或壇子裏，倒上酒。然後，壹層壹層的，魚片壹層壹層的疊好之後，把壇口或者壇口封好，壹個月或者兩三個月後就可以吃了。
制作食魚魚，古今頗為流行。春秋時期始於魚被切幹。據《吳帝紀》記載，吳王在海上打仗時，讓士兵們抓大量石鍋魚作軍糧，然後把剩菜切好帶回去。”吳想起在海裏吃過的魚，便問其余的，同伴說:“且曬曬”。其味美，有魚因書之美，是為“顏”字。魚湯是漁民海鮮飲食中的主要風味食品。魚和蟹肉可以作為主要原料來做湯。有黃花魚湯，鯧魚湯，鱸魚湯，蟹肉湯。
正是因為魚湯是海島漁民的常見菜，很容易顯露出廚師的手藝。所以從古到今，漁民和弟媳們總是把做魚湯當成自己必須掌握的技能，就像織網壹樣。漁夫的新婚妻子在她丈夫的房子裏。當她脫下新婚紗時，她會為公婆做魚湯。如果新娘的魚湯做得好，很快就會傳遍整個漁村，受到漁民的稱贊和尊重。隨著生活水平的提高，魚湯成了島民的美味。無論逢年過節，還是婚宴，都有精制的魚湯。
魚粥和魚飯也是海鮮風味的食物。做魚粥和魚飯，壹般選用鮮帶魚。在冬季的捕魚季節，每當帶魚上市或在冬季至日節，東海捕魚島上的漁民家庭總喜歡用帶魚做壹鍋粥或米飯，供家人享用。做魚粥和魚飯，壹般要選擇0.5斤到1斤的新鮮帶魚，去頭尾、內臟洗凈，然後用尖刀將魚“批”起來，放入煮成熟透的粥鍋或飯鍋裏，再加點蔥花或蔬菜。這樣，白色的米粥，閃閃發光的魚，以及香噴噴的洋蔥和異國情調的香味會讓妳吃。
“魚都凍”了，每年都有(魚)多。每到除夕，漁島上家家戶戶的碗櫃裏都會有幾碗或幾十碗冷凍鮮魚，這是漁民特有的海鮮吃法，被稱為“年年魚(盈)”。除夕之夜，新舊交替之際，每個漁民都要燉壹鍋鮮黃魚、無魚鮮魚或鮮帶魚，盛上碗，存放在碗櫃裏。因為春節前後島內溫度低，碗裏的魚會結冰，幾天也不會變質。上壹年剩下的魚，新的壹年會放在碗裏慢慢吃，表示“年年有魚(剩余)”
二、漁民的飲酒習慣
漁民壹生以酒為伴，是漁民生活習俗的共性。但是江蘇、上海、福建的漁民喜歡喝白酒；舟山群島的漁民愛喝黃酒，漁民稱之為老酒。
漁民喝老酒，有很多花樣，體現了獨特的低級趣味。
喝向海神獻祭的酒。祭海酒分為開酒和謝酒。春汛、夏汛、秋汛、冬汛的第壹天出海前，漁民們總會聚集在港灣的沙灘上舉行祭海神的儀式，向他們供奉酒、魚和三種動物。祭祀海神的儀式結束後，漁民們在沙灘上用碗喝酒，以加強開陽對大海的追求，並在汛期獲得豐收。這是洋酒的開篇。謝酒儀式是漁民在海邊舉行的儀式，慶祝壹個捕魚季節的豐收，感謝海神的保護。這個儀式結束後，漁民們把船擡上岸，放在安全的地方，然後盡情地飲酒。曾經，港灣沙灘上的酒碗高高舉起，酒滿溢。
喝酒慶祝“龍牧號”下水。也就是說，在新漁船建造完畢，舉行了祭祀海神、船官和菩薩的儀式後，漁民們在他們的新漁船上喝著節日酒，祈求好運和平安。東海漁民有兩個家。壹種是在海上以船為家，漁民壹年大部分時間都在船上工作。從時間上來說，他們更多的是以船為家。而且，沒有漁船，也沒辦法養家糊口。因此，漁民更愛船，更敬船，為新船入海而自制盛大節日，即“龍牧下水(諧音富貴)”之禮。就算再窮，這時候也要買好水、酒、魚，請上村民和船上的船員，好好喝壹頓，才能順利出海，滿載魚蝦回港。
喝新年酒。先說喝過年酒。漁民生活在海上的孤島和漂洋過海的大陸上，總是與大海相伴，他們對過年這個節日更為重視，所以也以喝酒來慶祝。壹個是因為常年在海上工作，家人難得聚在壹起見見親戚朋友。在木帆船使用的漫長歲月裏，春節前後有半個月不出海。很多漁村和漁民互相請客吃“年夜飯”，聚在壹起喝酒。有的在農歷十二月二十日開始互相邀約，大多是正月初三到十月初十。吃“年夜飯”在漁島自古就有，至今仍很流行。有的漁老板喝熱了就幹脆脫掉鞋襪，赤腳走在泥地裏。不僅酒熱通過腳底輻射，而且喝得很多，久久不能醉倒。過去，在漁島，除了正月初壹舞龍、擺魚燈等大型節慶活動外，吃“年夜飯”、喝酒是漁民過年最熱鬧、最開心的事。除此之外，喝點別的酒。漁民逢年過節飲酒，花樣繁多，展現獨特風情。按照釣島的習慣，正月初六就要開始春汛生產的準備工作。比如有網的漁家要做桁架，綁網和窗戶；拖蝦釣春魚的，壹定要補網修船。所以不管是有船網的漁民為自己準備汛期，還是受雇於船東的漁民上班，都有壹個說法，月初六開工。因此，無論是窮人家還是富人家，都要在正月初五或提前壹天做“新年湯飯”再次祭祖，同時還要準備壹些酒菜，讓即將開始又壹年辛苦工作的丈夫或父親、兄弟再喝壹杯，稱為“年酒”。
冬季至日節後，捕撈帶魚的漁船將前往南洋，漁民也將離家前往下半個汛期。因此，在釣魚島上，漁民的家庭主婦們把烹制冬季至日湯飯視為壹項重要活動，並精心準備酒和菜肴，供即將出征的親人飲用。既有冬季至日的陰極太陽，新生的太陽不是很強，每個人都需要“幫助”和喝“酒來幫助太陽”，也有壹個告別儀式，為即將離開家到南洋後，冬季至日，祝他們安全和富有成果的回報。
第三，漁民飲食中的異常習俗
東海漁島，漁港，漁民，尤其是海上的漁船，或者航行中的漁船，魚鮮食習俗，甚至日常飲食習俗，都呈現出許多差異，是東海漁島特定環境下形成的獨特習俗。這些不尋常的習俗不僅代代相傳，而且有嚴格的約束，無論是島上的漁民自己，還是外地人，都必須嚴格遵守。否則會被認為不尊重或不吉利。
1.吃魚的禁忌
吃魚的時候不能翻面。漁民吃魚，除帶魚、鱔魚等體長的魚外，無論是黃魚、鯧魚、大鯢、石斑魚、虎魚等魚，壹般只去掉不能食用的魚內臟，保留“全魚”，在魚身中間劃幾道口子，讓油、醬等調料滲入魚內。烹飪後，整條魚被端上桌。
吃魚的時候，壹般是主人先用筷子點魚，邀請客人品嘗第壹筷子，然後主人和客人壹起吃，非常好客熱情。但是，把這邊的魚都吃完了，就不能用筷子夾著魚翻了。不僅主人自己不會翻魚，客人也不會翻魚。總是主人事先拿著筷子，從上側用過的魚身的魚刺處插進去，然後小心翼翼地把整塊針肉拔出來給客人吃，作為示範，然後客人會自動按照主人的方法把骨架下沒用過的魚吃掉，不用翻魚身。吃魚的時候，不僅筷子不能把魚翻過來，嘴巴也不能說“把魚翻過來”。主人總是說“壹起吃吧！”