糖醋魚原料:鯛魚壹條。
糖醋魚的配料:小蔥、蒜、辣椒、姜、醋、十八香辛料、料酒。
糖醋魚的調料:鹽、糖、醬油、雞精。
糖醋魚的做法:
1.準備材料:魚去皮開膛後,放入盆中,倒些黃酒去腥;生姜切片,辣椒切碎,大蒜去皮;
2.將油倒入鍋中,用小火將魚煎熟,過壹會兒倒入壹些水,倒入所有食材,煮熟;
3.等水幹了,就可以起鍋了,放點小蔥。
4.完成。
中國吃網提示:
1,甜度和甜度可以根據自己的口味調整。
2.魚經過除垢剖腹清洗後,在盆中放壹些黃酒,可以去除魚的腥味,使魚的味道鮮美。
3、鮮魚剖開洗凈,用牛奶浸泡壹會兒既能去除腥味,又能增加鮮味。
4.吃完魚,嘴裏有味道的時候,嚼個三五片茶,立馬覺得新鮮。
健康飲食:
1,武昌魚溫甜;
2、具有補虛、益脾、養血、祛風、健胃的功效;
3.可預防貧血、低血糖、高血壓、動脈硬化。團頭魴肉質細嫩,味道鮮美,脂肪豐富,比長春鯿和三角龍都要好。每100克可食部分含蛋白質20.8克,脂肪15.8克,碳水化合物0.9克,熱量229千卡,鈣155毫克,磷195毫克,鐵2.2毫克,是上等魚。
食物禁忌:
壹般人群都可以吃。