話不多說,先介紹壹下宮保雞丁需要準備的食材和調料。首先,說到食材,壹份美味的宮保雞丁自然需要優質的雞胸肉。普通家常菜,我們這裏需要200克左右的雞胸肉,然後需要把雞胸肉切成雞丁,放在碗裏備用。這裏需要準備50克花生。
接下來,我們今天需要的調味品有:去籽幹辣椒,切成2-3cm的段(作為川菜,這裏的幹辣椒最好選用四川的二井條,如果外地的朋友買不到二井條,也可以用當地的幹辣椒代替),花椒,料酒,醋,糖,味精,食用油,澱粉,蔥(取其莖切成小段備用),姜,蒜(姜,蒜)。今天邊肖介紹的這些調味品,相信妳的朋友家裏都有,不用額外準備。做這道宮保雞丁只需要準備雞胸肉和花生就可以了。
當我們把這些食材和調料都準備好之後,我們需要先把雞丁腌制好,在碗中加入料酒和醬油,然後用水澱粉勾芡備用。然後,妳需要拿壹個碗,混合風味果汁。先在碗中加入兩勺白糖、少許味精、姜蒜片、蔥段、壹勺料酒、兩勺醋、水澱粉、兩勺醬油攪拌均勻備用。
接下來,我們今天開始做宮保雞丁。我們會在鍋裏加入適量的食用油。當油溫達到三層時,我們會先將花生倒入鍋中。花生稍微變色的時候,我們就出鍋備用。然後油溫達到三層熱時,放入二京幹辣椒,幹辣椒稍變色時放入辣椒,放入雞丁,雞丁炒好後,將我們準備好的風味汁中的蔥、姜、蒜放入鍋中,攪拌均勻,再放入剩余的風味汁。炒過之後,肉質都差不多了。出鍋前加入花生,這樣可以保持花生的酥脆。好了,我們已經做好了宮保雞丁。
哦,不會吧,好像全程都沒有提到加鹽吧?是的,所有的朋友都沒有弄錯。今天這個宮保雞丁確實是不加鹽的。為什麽?因為雞丁腌制的時候加了醬油,調味汁拌的時候也加了醬油,兩次加的醬油就足夠保證我們這道菜的鹹味了,還能給這道菜增色,所以不需要加鹽。如果再加鹽,這道宮保雞丁可能會變鹹。親愛的朋友們,記住,如果妳這樣做,記得永遠不要加鹽。
對於如此經典的宮保雞丁,我們認為在整個過程中需要註意以下三點。首先是主料和輔料的配比。在川菜中,我們講究切丁、切片、切絲。主料比輔料多,造型更大。比如今天的宮保雞丁,主料是雞丁,200克左右,1-2厘米見方的肉丁,而輔料是。第二是在腌制雞丁和醬料的時候,我們選擇加醬油,因為加醬油既能保證我們的鹹味,又能為我們的菜增色,所以我們不想加鹽。第三是雞丁出鍋前壹定要加花生,這樣可以更長久的保持花生的酥脆。註意以上三點,這樣雞丁才嫩、辣、鹹、甜、酸。好了,各位小夥伴們,這個介紹妳們學會了嗎?