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涼拌皮蛋的兩種方法

涼拌皮蛋的兩種做法涼拌皮蛋是漢族名菜,常見的涼拌菜,也是家常菜。皮蛋是中國漢族特有的蛋制品。它是壹種典型的雞蛋加工產品,具有特殊的風味,可以刺激食欲。據《醫林匯編》載,能瀉肺熱,醒酒,瀉大腸火,治腹瀉。能散澀,常用於治咽喉腫痛,咽療,聲音嘶啞,便秘。

菜肴的特點:

皮蛋有壹種特殊的味道,可以刺激食欲。據《醫林匯編》載,能瀉肺熱,醒酒,瀉大腸火,治腹瀉。能散澀,常用於治咽喉腫痛,咽療,聲音嘶啞,便秘。

營養價值:

營養價值皮蛋營養豐富,尤其是蛋白質性質發生了顯著變化。每100g食用皮蛋,氨基酸總量高達32mg,是新鮮鴨蛋的11倍,氨基酸種類多達20種。因此,皮蛋比鮮蛋營養價值更高,在人體內更容易消化吸收,並有壹定的滋補祛病作用,壹年四季都可食用。據中醫報道,皮蛋可以刺激食欲,潤喉,促進食欲。瀉熱醒酒,去大腸火,治腹瀉,散澀。?如果加入醋,還能有治療高血壓、清熱消炎、消暑止渴、寧心養身的功效。

涼拌皮蛋的方法1

五個皮蛋,切成四塊放在盤子裏。少許肉末,姜蒜,辣椒醬,醬油待用。鍋燒熱後,依次放入油、姜、蒜、肉末、醬油、辣椒、辣椒醬,直到油出來,撒在皮蛋上。

壹層糖後,把鍋裏的食材倒在皮蛋上,撒上蔥花。

涼拌皮蛋方法2

材料:

皮蛋、香菜、大蒜、紅辣椒、番茄花、生菜、醬油、醋、辣椒油、糖。

練習:

(1)皮蛋去皮,切成兩半,放入盤中。

(2)將香萊剁成粉,大蒜切碎,紅辣椒切片,壹起放入碗中,加入醬油、醋、糖和辣椒油,拌勻,澆在皮蛋上,用番茄花和生萊裝飾。