做法壹:山藥玉米排骨湯
材料:小排骨、水果玉米、胡蘿蔔、山藥、鹽、姜片。
練習:
1,小排骨洗,飛水;鍋中放大量水、小排骨、姜片,燒開後轉小火;燉45分鐘後加入胡蘿蔔繼續煮玉米10分鐘。
2.加入山藥繼續煮5分鐘;烹飪前加點鹽調味。
做法二:薏仁山藥排骨湯
材料:排骨500g,山藥250g,薏米壹把,紅棗10,姜2片,鹽和味精適量。
練習:
1,準備好所有材料。山藥切成滾刀形片,用鹽水浸泡備用。鍋裏放冷水煮排骨,撇去泡沫,洗凈。將洗凈的薏苡仁提前用冷水浸泡30分鐘。將排骨和薏米壹起放入燉鍋中,加入壹些冷水。
2、小火燉30小時。加入山藥燉10分鐘。加紅棗。5分鐘後,加入適量鹽味精調味。
做法三:火腿山藥排骨湯
材料:排骨500g,山藥1,火腿80g,黨參1,小蔥2根,姜2片,枸杞1壹小把,鹽,雞精,紹興酒。
練習:
1,排骨焯壹下,撈出,清水沖洗掉浮沫,然後放入有開水的燉鍋中。將切成2厘米見方的火腿放入鍋中,大火燒開後,再次撇去浮沫。
2.加入蔥、姜、黨參。加入適量紹興酒,同時降低火候,蓋上鍋蓋燉半小時。加入枸杞,蓋上蓋子燉半小時。
3.加入去皮山藥,切成滾刀片。大火燒開後,換水,燉至山藥熟透,加鹽、雞精調味。
做法四:枸杞山藥排骨湯
配料:枸杞、山藥、排骨、精鹽、雞精、姜片、胡椒粉。
練習:
1.排骨用開水焯壹下,用漏勺瀝幹水分,撈出;將煮好的排骨放入燒開的砂鍋水中,放入姜片,小火燉2小時左右。
2.山藥去皮洗凈,斜刀切;倒入煮得差不多的排骨裏,加入適量精鹽,小火燉20分鐘左右;將適量枸杞倒入鍋中,煮5分鐘左右。加入適量雞精和胡椒粉拌勻關火。