我們經常使用雞腿進行大量的菜肴，含有雞腿的脂肪含有很多蛋白質，所以雞腿很美味，雞腿經常吃脾胃的效果。假人出血的效果，實際上，烹飪並不難，只要學習這個芥末藍頭雞肉腿，容易征服妳家人的味蕾。
芥藍頭又叫Kohlrabi，是由歐亞地區傳入中國的蔬菜。它有圓球形和扁球形的品種，但以扁球形的居多，扁球形品種有紅星芥藍頭、細葉芥藍頭、紅葉芥藍頭等，通常情況下，食用的部分只為根部。芥藍頭味甘帶清甜，富含維生素，它的烹法多種多樣。
芥末藍色頭炸雞腿
主料：芥蘭頭550g,雞腿350g
配件：橄欖油，適量的雞粉，適量的砂糖，適量的胡椒粉，適量的芝麻油，適量的水量，適量的水，適量的大蒜，姜量，姜量，姜的量，姜量
實踐：
2.洗凈，去皮，切成板，加入適量的雞粉，糖，玉米面，胡椒粉，芝麻油和清水，腌制約1小時。
3.大蒜脫紫外，生姜，切成碎片。
4.洗滌，去皮，切片。
5.焯焯。
6.火鍋，加入大蒜和姜。
7.倒入橄欖油，炒大蒜和姜。
8.把它放在腌制的雞腿裏。
9.油炸到雞腿。
10.把它放入隆隆中，攪拌良好。
11.倒入適量的魚權者。
12.熄火正在出來。
提示：芥末藍蔬菜較熱，熬夜，上升或上升，或由於缺乏維生素C，存在健康效果。熱門西式茶葉片，煮沸清澈的湯，飲用溫暖的飲料，如牙齒，可以加入西餐和蓮藕。芥末有壹個有機堿，這使得它具有壹定的苦味，可以消除人們的味道神經，增強食欲，加速胃腸動力，幫助消化。它還含有許多膳食纖維，以防止便秘。減少膽固醇，軟化血液，預防心臟病。