唐洪波“紮馬步”，壹邊吃蘋果，壹邊還在埋頭苦幹，吃完後把果核裝進袋子裏。空間站裏所有的垃圾，包括食物殘渣，都將存放在天舟號貨運飛船裏。任務結束後，天舟船將帶著廢物從軌道返回，這些廢物最終將在大氣層中被燒毀。
據中國航天科技集團有限公司官方微博@中國航天科技透露，航天員還配備了專門研制的“太空微波爐”——壹種食物加熱裝置。它是壹個白色的方形盒子，有三層加熱空間。只需輕輕按下電源開關，只需耐心等待壹會兒，宇航員就可以在太空享受熱飯了。該裝置可對航天員的太空食品和飲料進行定量加熱，加熱溫度和時間可控。
空間站配備了食物冷卻器。
在為期三個月的任務中，宇航員的食譜和菜肴多達120道。按照壹周為壹個周期，食物的重復率很低，既滿足了營養豐富均衡的要求，又達到了壹口吃下去的方便，而且最好是實心的、無骨的、小的、全可食用的、無殘渣的，也不要留下太多難以處理的餐食垃圾。
此外，太空食品還需要根據航天員的個人口味最大限度地個性化，盡可能地滿足航天員的胃口，比如魚香肉絲、宮保雞丁、黑胡椒牛柳、麻辣羊肉、椒麻鵝、酸辣竹筍、麻辣豆腐幹等太空特色菜。，用鹹、辣、酸的味道刺激宇航員的食欲。
除了豐盛的飯菜，飲料也必不可少。宇航員能喝的飲料包括各種茶、果汁和湯。除了晚餐，宇航員還可以在太空吃新鮮水果。空間站配備了食物冷卻器來儲存新鮮水果和蔬菜。