當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 怎麽給寶寶做小米粥?

怎麽給寶寶做小米粥?

第壹:煮小米粥的時候加壹點扁米,但是小米和大米的比例要適當,小米占大多數。

第二:洗小米的時候不要用手搓,會把小米表皮所含的營養成分搓掉。

第三:不要長時間泡小米。

第四:不要用冷水煮小米粥。冷水中的米粒容易沈底,會出現糊鍋現象。

第五:煮小米粥的時候,也要註意不要把米飯煮開,要在鍋裏的水發出響聲,水好像要沸騰的時候加入米飯。如果等水燒開米飯,煮出來的小米粥顏色會變白。

第六:將小米放入水鍋中,用勺子攪拌幾下,以防小米沈入鍋底,裏面的米會粘鍋。

第七:小米粥大火煮開後,要小火慢煮,這樣小米粥湯更濃,味道更香。

第八:在煮的過程中,會出現溢鍋的現象。這時候不用管它,可以適當讓它溢出鍋外,這樣也可以為煮好的小米粥增香增稠,口感更好。

第九:我們現在都在用燃氣竈或者電磁爐。如果壺長時間溢出,我們害怕危險。所以在鍋溢出後,可以用壹根筷子站在鍋沿上,讓鍋蓋和鍋沿之間形成壹個縫隙,用小火慢慢煮。但是不要把蓋子完全去掉,那樣粥的香味會流失。

第十:煮小米粥的過程中,不要用勺子攪拌粥體,而是讓小米在鍋裏攪拌後煨。最後,當小米粥煮好後,妳會發現表面漂浮著壹層薄薄的透明有光澤的薄膜,這就是“米油”,也是小米粥的精華。小米粥的香味和營養都在這層“米油”裏。

第十壹:煮小米粥時,不要在粥中加入任何堿性的面條,以免破壞小米省所含的營養成分,也不要加入食用油,這樣會影響最後“米油”的形成。