輔料:生姜 (3片)花椒 (5克)、蒜蓉辣醬(1勺)、辣椒紅油(1勺)、蒸魚豉油2匙
做法:
1.五花肉洗凈,鋒速三刮毛,入生姜、花椒水中煮熟撈出待用
2.預制好的五花肉冷卻後切薄片,蒜苗洗凈去頭尾切段待用
3.空鍋不加油,入蒜苗段幹煸至表皮微皺,蒜香濃烈出鍋待用
4.坐鍋起油,下蒜蓉辣醬、辣椒紅油煸香
5.下五花肉片,煸炒出油上色
6.下蒜苗翻炒3分鐘,入蒸魚豉油,翻炒入味後起鍋即可
材料:帶皮二刀肉(豬後腿肉)、蒜苗 調料:郫縣豆瓣、豆豉、醬油、白糖(紅糖也可)、味精(雞精) 做法: 1、先把肉洗刮洗幹凈。鍋內放冷水,放肉,再放壹塊拍破的姜壹起煮。煮到用筷子去插到肉裏,拿出來看時,肉還帶有少量血水即可(不要煮得太熟了),把肉撈出,晾涼(不燙手),切成片(不要切得太厚了哦)。 2、蒜苗洗凈斜切成馬耳朵形狀的節(這裏指的是蒜苗頭,粗的那壹截,葉子就直接切成節)備用。 3、鍋裏放油,下肉片去煸炒,煸炒至肉片吐油,卷曲成小窩狀時,放郫縣豆瓣、豆豉炒香上色,這時加入少許白糖、醬油翻炒,再加入切好的蒜苗翻炒,炒到蒜苗熟了就行了,加入味精起鍋。這道香噴噴的蒜苗回鍋肉就做好了,好香啊!